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1.; Aerobic Dance Workout

Fatkiller
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Jahr: 2018
Your Best Body
Bandangabe: 1.
Mediengruppe: DVD
verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: TT.VS.T Your / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Andrea Bodor führt Dich durch diese "Kursstunde". Los geht es mit einem Warm Up, danach werden drei unterschiedliche Tanzkombinationen erlernt und in einem Power-Training, dem sogenannten Finale, zusammengefügt.Abgerundet wird das Training mit einem Cool Down. Die unterschiedlichen Kombinationen werden langsam erklärt, deshalb ist dieses Training auch für den anspruchsvollen Einsteiger bestens geeignet. Die Musik ist im "32er-Count" produziert, wie Du es aus professionellen Fitness-Studios kennst, denn nur so kommst Du richtig ins Schwitzen und verbrennst jede Menge Kalorien. Das ideale Workout für einen perfekten Body!

Details

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Jahr: 2018
Übergeordnetes Werk: Your Best Body
Bandangabe: 1.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TT.VS.T
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Beschreibung: 1 DVD-Video (PAL, Ländercode 0, ca. 78 Min.) : DD 2.0, Bildformat 16:9
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Mediengruppe: DVD