Angststörungen sind heute weit verbreitet und meist mit großem Leidensdruck verbunden. Viele Ängste sind das Ergebnis tiefgreifender Beziehungsstörungen: Oft nehmen sie ihren Ursprung bereits in der frühen Mutter-Kind-Beziehung. Eine Psychoanalyse oder psychodynamische Therapie ermöglicht es vielen Patientinnen und Patienten, durch positive Therapieerfahrungen angstfreier zu werden.
Die Autorin beschreibt Angststörungen und deren Symptome aus psychoanalytischer Sicht. Sie gibt einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Ausprägungen der Angst – wie Panikattacken, Sozialphobie, Hypochondrie und Schulangst – und vermittelt so einen Eindruck davon, welche Mechanismen zu scheinbar unerklärlichen Störungen führen können. Betroffene finden wertvolle Tipps zu spezifischen Krankheitsbildern und Antworten auf Fragen wie: Ab wann wird Angst krankhaft? Wo finde ich Hilfe? Welche Therapieformen bieten sich an?
AUS DEM INHALT
Einleitung 9
Was ist Angst? 13
Ab wann wird Angst krankhaft? 17
Der Körper und die Psyche 21
Welche Formen der Angststörung gibt es? 25
Panikstörung (F41.0) und Panikattacken in der Nacht 26
Agoraphobie (F40.0) - die Angst vor weiten Plätzen 29
Generalisierte Angststörung (F41.1) 32
Soziale Phobie (F40.1) 36
Spezialfall: Hypochondrische Störung (F45.2) und
Herzangstneurose 39
Angst und Persönlichkeitsstörung 45
Spezifische Phobien (F40.2) 53
Angst vor dem Autofahren, vor Tunneln und
Brücken 54
Flugangst 57
Klaustrophobie ("Platzangst") (F40.2): Die Angst vor
engen Räumen 63
Zahnarztphobie 69
Spinnenphobie 73
Spezielle Symptome der Angst 77
Hyperventilation: "Als würde ich ersticken" 77
Angst vor Kontrollverlust: "Ich spring' hier gleich
runter!" - "Ich schreie gleich los!" 80
Depersonalisation, Derealisation (F48.1) und
Dissoziation (F44): "Als stünde ich neben mir" 82
Posttraumatische Belastungsstörung
(PTBS, F43.1) 89
Wenn Beruhigungsversuche beunruhigen 93
Die Rolle der Verwandten 97
Spezielle Ängste von Kindern 101
Das überträgt sich aufs Kind! 101
Fremdeln und Trennungsangst 104
Angst vor lauten Geräuschen, Hunden und mehr 107
Schulangst 110
Psychotherapie 115
Wer hilft? " 115
Von der Angst, einen Psychotherapeuten
aufzusuchen 118
Verhaltenstherapie oder psychoanalytische
Therapie? 120
Ambulante Therapie oder Klinik? 122
Gruppentherapie oder Einzeltherapie? 126
Angst-Selbsthilfegruppen 129
Familientherapie - wann ist sie sinnvoll? 129
Die Wartezeit auf einen Therapieplatz
überbrücken 135
Spezielle Therapien 139
Autogenes Training - warum es nicht immer hilft 144
EMDR 146
Klopftechniken 147
Homöopathie und Bachblüten 148
Medikamente-ja oder nein? 151
Welche Medikamente werden bei Angststörungen
verordnet? 153
Ermutigende Worte zum Schluss 155
Anhang: Therapeuten- und Kliniksuche 159
Glossar 161
Literatur 167