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Gut zu Fuß ein Leben lang

Fehlbelastungen erkennen und beheben ; trainieren statt operieren: die Erfolgsmethode Spiraldynamik ; 50 Übungen bei Hallux, Fersensporn, Spreizfuß & Co.
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Larsen, Christian
Verfasser*innenangabe: Christian Larsen. [Zeichn.: Viorel Constantinescu]
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Reihe: Spiraldynamik
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Die hier vorgestellte "Spiraldynamik" - Fußschule bietet mit ihren Basis-, Anwendungs- und Spezialübungen Alternativen zu Operationen bei Fußproblemen. 40 % der Menschen haben Fußprobleme, 2/3 davon aufgrund alltäglichen Gebrauchs. Der verständliche Ratgeber des Schweizer Arztes, Entwickler der "Spiraldynamik"-Fußschule, bietet Übungen für Training, Therapie und Selbsthilfe bei Fußproblemen alternativ zu Operationen an. Einer anatomischen Einführung folgen Informationen über mögliche Fehlbelastungen des Fußes, Tipps zur Selbstdiagnose und Selbsthilfe (mit Übersichtstafeln). Mit ausführlicher Fußgymnastik bei Hallux, Fersensporn, Spreizfuß u.a. mit Basis-, täglichen Anwendungs- und Spezialübungen, instruktiv erklärt und bebildert, mit Extrakästen zu Tipps, Wirkung und Ziel der Übung (mit Übungsregister). Ein Kapitel über professionelle Hilfe wie Fußchirurgie, Fußpflege, Schuhwerk u.a. und ein Anhang mit Glossar, wenigen Fachadressen und Literatur, Register beschließen den empfehlenswerten Titel. (1)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Larsen, Christian
Verfasser*innenangabe: Christian Larsen. [Zeichn.: Viorel Constantinescu]
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.GO, NK.HO
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ISBN: 978-3-8304-3418-4
2. ISBN: 3-8304-3418-9
Beschreibung: 3., vollst. überarb. Aufl., 159 S. : zahlr. Ill.
Reihe: Spiraldynamik
Schlagwörter: Fuß, Ratgeber, Spiraldynamik
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Mediengruppe: Buch