Moshe Feldenkrais ist ohne Frage eine der großen Persönlichkeiten unserer Zeit. Das Interesse an der Feldenkraismethode wächst ständig, auch in Deutschland. Feldenkrais' Ideen und Konzepte zeigen bereits heute große Wirkung. Dieser Titel ist sein letztes Buch, er selbst hat die Veröffentlichung maßgeblich vorangetrieben. Es beinhaltet nach Feldenkrais'eigener Einschätzung in einer einzigartigen Gesamtschau alles Wesentliche seiner Arbeit.
In dieser lebendigen Beschreibung von Feldenkrais' fünftägigem Workshop kann man den ganzen Bereich seines Denkens und seinen Unterrichtsstil kennenlernen. Seine wichtigsten Ideen über Bewegung, menschliche Entwicklung, Sensitivität und Bewußtheit werden dargeboten als Lektionen, die als Erklärung und zur selbständigen Aneignung durch Bewegung dienen sollen. Diese Lektionen sind der Schlüssel zum Verständnis der Feldenkraismethode. Sie sind zugleich das Ergebnis jahrelanger Selbstbeobachtung. Sowohl der Einsteiger wie auch der erfahrene Anwender der Feldenkraismethode findet hier eine Fülle von Material, um ihm zu so viel Veränderung wie möglich zu verhelfen.
"Während eines zweimonatigen Besuchs beobachtete ich Moshe bei der Arbeit mit über 100 Leuten, von denen viele ernste Bewegungseinschränkungen wie Schlaganfälle, Gehirnlähmungen etc. erlitten hatten. In allen Fällen besserte sich die Befindlichkeit während der Arbeit mit Moshe." - Kolman Korentayer
Inhalt
Metaeinführung 11
Einführung von Carl Ginsburg 13
Einführungsvorlesung:
Kleine Unterschiede aufspüren 23
Lektion Eins: Drehend zum Boden 39
Lektion Zwei: Denken und Handeln 57
Lektion Drei: Den Boden erforschen:
Die Bewegungen der Schulter 65
Lektion Vier: Kriechen und Gehen 77
Lektion Fünf: Die Rippen und Rollen 89
Lektion Sechs, Teil I: Armkreisen 99
Lektion Sechs, Teil II: Hüftkreisen 103
Lektion Sieben: Die Bewegung der Augen organisiert
die Bewegungen des Körpers 129
Lektion Acht: Der Siebte Halswirbel 161
Lektion Neun: Kopf durch das Tor 179
Lektion Zehn: Kiefer - Zunge - Aggression 195
Lektion Elf: Das Becken schaukeln 213
Lektion Zwölf: Vom Liegen zum Sitzen 231
Nachwort 241
Verfasser*innenangabe:
Moshé Feldenkrais
Jahr:
2006
Verlag:
Paderborn, Junfermann
Aufsätze:
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Systematik:
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ISBN:
3-87387-019-3
2. ISBN:
978-3-87387-019-2
Beschreibung:
7. Aufl., 245 S.: Ill.
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Originaltitel:
The master moves <dt.>
Fußnote:
Literaturangaben
Mediengruppe:
Buch