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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YM Süfke / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / So ticken die Männer / / Die männliche Seele ist ein unbekanntes Land – nicht nur für Frauen, sondern oft auch für die Männer selbst. Sie verdrängen, rationalisieren, flüchten sich in Arbeit oder Einsamkeit – um nicht mit den eigenen Gefühlen konfrontiert zu werden. Wie entsteht die männliche Gefühlsabwehr und wie kann sie überwunden werden? Humorvoll und mit Hilfe vieler Fallbeispiele ermutigt der Psychotherapeut Björn Süfke Männer dazu, den verlorenen Zugang zur eigenen Innenwelt wiederherzustellen. / / Überraschende Einsichten – pointiert, anschaulich und witzig geschrieben. / / /

 

AUS DEM INHALT: / / Dank 11 / / Übersichtskarte: Männer und Gefühle 13 / Kapitel 1: Reisevorbereitungen - Die Gefühle müssen mit! 29 / Ohne Gefühlswahrnehmung keine Bedürfnisbefriedigung 30 / Ohne Gefühlswahrnehmung keine Handlungsplanung 32 / Ohne Gefühlswahrnehmung keine psychische Gesundheit 34 / Kapitel 2: Geschichtliches - Die Entwicklung der / männlichen Identität 39 / Anlage oder Umwelt? Anlage und Umwelt! 39 / Der Weg zur männlichen Identität - eine Wanderkarte 43 / 1. Etappe: Die Entfremdung von der eigenen Innenwelt 44 / 2. Etappe: Die männliche Außenorientierung (Externalisierung) 59 / 3. Etappe: Dogmatismus und Hilflosigkeit 61 / 4. Etappe: Das männliche Dilemma, die Hassliebe gegenüber / Frauen und die männliche Depression 62 / Kapitel 3: Gespaltenes Land - Zwischen Bedürftigkeit und / Gefühlsabwehr 67 / Gefühlsabwehr ist nicht gleich Unsensibilität 71 / Gefühlsabwehr lohnt sich nicht 74 / / Die "zwei Seiten" des Mannes 75 / Die Aufrechterhaltung des männlichen Dilemmas von außen 78 / Die Doppel-Rolle moderner Männlichkeit 84 / Die Auseinandersetzung mit dem männlichen Dilemma 90 / Kapitel 4: Sitten u n d Gebräuche - Die männlichen Arten der / Gefühlsabwehr 92 / Schweigen und Alleinsein (Männliche Distanzierung, Teil 1) 93 / Selbstdarstellung 100 / Rationalität 113 / Handlungsorientierung 121 / Ergebnis- statt Prozessorientierung 126 / Konkurrenz und Leistungsdruck 130 / Gewalt 135 / Kapitel 5: Touristische Highlights - Die Stärken / der Männer 146 / Humor und Emotionsregulation (Männliche Distanzierung, Teil 2) 147 / Selbstbehauptung 156 / Rationalität 157 / Handlungsorientierung 161 / Ergebnis- statt Prozessorientierung 163 / Kapitel 6: Einheimischen-Kontakt - Eine Lösung für / das männliche Dilemma 165 / Der Weg zu sich selbst - eine Wanderkarte 165 / 1. Etappe: Das Erkennen der Beziehungsprobleme 167 / 2. Etappe: Die liebevolle Konfrontation 169 / 3. Etappe: Das Entdecken der Gefühle in der beschützten / Hilflosigkeit 179 / / 4. Etappe: Lösung - Die Entwicklung gefühlsorientierter / Lebensbewältigungsstrategien 182 / Kapitel 7: Sehenswürdigkeiten und Geheimtipps - / Die (unheimlichen Gefühle der Männer / Angst / Hilflosigkeit / Trauer / Ärger/Wut / Schuldgefühle / Scham / Sehnsüchte / Liebe und Lust / Ausblick 265 / / Anhang 271 / Anmerkungen 273 / Literatur 276 / Zitatnachweis 278 / Glossar 279