(I-22/10-C3) (GMK ZWs / RG)
Viele junge Eltern erziehen heute bewusst anders, als sie selbst erzogen wurden. Mit Themen wie Bedürfnisorientierung, Familienbett, Langzeitstillen oder Verzicht auf Strafen stoßen sie auf Unverständnis bei ihren eigenen Eltern – das belastet und führt zu Konflikten zwischen den Generationen.
Mit diesem Buch schaffen Karin Bergstermann und Anna Hofer Abhilfe: Sie unterstützen junge Eltern dabei, die Kommunikation mit den (Schwieger-)Eltern zu verbessern, Ängste und Erwartungen auf beiden Seiten abzubauen und das gegenseitige Verständnis zu stärken. Anhand von Fallgeschichten und fundiertem Praxiswissen helfen sie Eltern auch dabei, ihre eigene Erziehung aufzuarbeiten und ihr inneres Kind besser zu verstehen. Ihr Ziel ist es, Eltern zu ermutigen, ihren eigenen Weg zu finden und gelassen zu erziehen.
Inhalt
Vorwort von Nora Imlau 9
Vorbemerkung der Autorinnen 13
Hier gibt’s Knatsch! 17
Das Wochenbett und die Bindung 21
Stillen, Nichtstillen, Beikost 33
Seit wann müssen Kinder schlafen lernen? 51
Verwöhnen und Schreienlassen 61
Nicht geschadet? 74
Umwälzungen in der Familie 89
Unterschiedliche Erwartungen 92
Der Generationenvertrag 96
Wie sind die heutigen Großeltern groß geworden? 1OO
Die Rolle der Großeltern 105
Hilfe, Mama ist jetzt Oma! 115
Die eigene Mutter 115
Die Schwiegermutter und ihr schlechter Ruf 121
Die Großmütterhypothese 124
Wo sind die Väter? 127
Innerfamiliäre Arbeitsteilung 129
Mental Load - die Last der Ansprüche an Mütter 130
Auf wessen Seite steht er eigentlich? 133
Das Verhältnis zwischen deiner Schwiegermutter
und ihrem Sohn 138
Und die Großväter? 145
Loslösung von der eigenen Kindheit 147
Wie unsere Herkunftsfamilie uns prägt 151
Können wir unseren Erinnerungen trauen? 159
Der lange Arm unserer Eltern 164
Sich selbst gegenüber der größte Empath sein 174
Warum Veränderung so schwierig ist 187
Wenn die Verlustangst ins Spiel kommt 188
Wenn wir etwas falsch verstehen 190
Wenn der Stress nicht unserer ist 193
Wenn die Eskalation zu weit fortschreitet 197
Wenn Wertschätzung fehlt und der innere
Kritiker zu laut ist 200
Wenn wir zu gekränkt sind und verstummen 206
Wenn es den Großeltern nicht gut geht 213
Wenn Großeltern nicht lieben können 222
Dialog suchen, Konflikte meistern 227
Vorsicht bei Hilfsangeboten aus
dem virtuellen Dorf 228
Die eigenen wunden Punkte kennen 229
Den Perspektivwechsel wagen 230
Im Konflikt eine Chance sehen 233
Stress mildern durch Versachlichung 237
Das überzeugende Positivbeispiel sein 241
Ich-Botschaften richtig vermitteln 244
Aktiv zuhören 248
Die Jeder-gewinnt-Methode 253
Zusammenfinden mit externer Hilfe 258
Epilog 265
Vergeben heißt nicht Vergessen 266
Was uns Halt und Kraft geben kann 269
Dank 272
Anmerkungen 273
Glossar 276
Literatur 279
Nützliche Links 285