(I-14/06-C3) (GMK ZWs / RG)
Gerade eben waren die Kinder noch klein und hilflos - und plötzlich sind aus ihnen junge Erwachsene geworden. Sie werden selbstständig, wollen ausziehen und ihr eigenes Leben führen. Oder umgekehrt - sie machen es sich im „Hotel Mama“ bequem und denken gar nicht daran, das gemachte Nest zu verlassen. Möglicherweise starten die Eltern selbst neu durch. So oder so: Erwachsene Kinder stellen Eltern vor ganz neue Konstellationen und Probleme. Es wird eben alles anders, wenn der Nachwuchs flügge wird, und genau damit soll sich dieser Ratgeber beschäftigen.
/ AUS DEM INHALT: / / /
Einleitung 9
Wenn Kinder plötzlich ausziehen 10
Bumerang - alles fällt auf dich zurück 13
Ich will ausziehen! 14
Das Gegenteil: Ich bleibe einfach da! 15
Kinder sind nicht unser Glücksgarant 16
Familie XXL 17
Die unendliche Geschichte des Loslassens 19
"If you love somebody, set him free!" 21
Was passiert, wenn wir nicht loslassen können? 22
Festhalten oder Loslassen 23
Was bedeutet Loslassen? 25
Wie komme ich aus diesem Teufelskreis heraus? 26
Erste Schritte in Richtung Loslassen 27
oTipps: Loslassen lernen - wie macht man das? 28
Dem Egoismus zum Trotz 30
Loslassen heißt, beide Hände wieder frei zu haben 31
Kult ums Kind 32
Tyrannei der Intimität 34
Karambolage - von der Nähe zur Distanz 35
Exkurs: Die Pubertät 38
Kontrollverlust steigert die Verlustangst 42
Individualität Sc Distanz 44
"Empty-Nest-Syndrom" 44
Loslassen heißt unabhängig werden 47
oTipps: So schaffen Sie es, Ihr Kind loszulassen 49
Ich bin dann mal weg! 51
Auszugswunsch - besser früh als nie? 53
Was das Gesetz vorschreibt 54
Einwilligung - was man schwarz auf weiß besitzt 55
Einrichtung finanzieren? 56
Kindergeld 56
Anspruch auf Unterhalt 57
Auf ewig in der Zahlfalle? 57
Kein Geld für Faulenzer 58
Kein Unterhalt nach Ende der Lehrzeit 59
Auch das noch: Prüfungsergebnisse kontrollieren 59
Düsseldorfer Tabelle 60
Nicht ständig die Eltern besuchen 60
Vier gute Gründe, von zuhause auszuziehen 61
Ich geh' - ich geh' nicht 62
Der Übergang schmerzt 64
Trauern - aber wie geht das überhaupt? 65
Von Wendepunkten und neuen Chancen 67
oTipps: Ihr Kind kommt zu Besuch 69
Zuhause ist die beste WC 71
Jeder zweite Erwachsene bleibt daheim 72
Erklärungsversuche 73
Zuhause ist es doch am schönsten 76
Jung, ledig und männlich 77
Helicopter parents & Boomerang kids 79
Aber warum lassen die Eltern nicht los? 82
Meine Tür steht dir immer offen 84
Zuviel Harmonie ist schädlich 86
"Scheinselbstständigkeit" 86
Rausschmiss aus Liebe 87
Kinder, wo ist die Zeit geblieben? 88
Nehmen Sie es gelassen! 89
oTipps: Zum Ausziehen verführt 91
Sprung zurück ins eigene Leben 93
Flashback in die Vergangenheit 94
Widersprüchliche Gefühle sind normal 96
oTipps: Wenn die Kinder ausgezogen sind 98
Aus den Eltern wird wieder ein Paar 98
Wie fühlen Eltern sich im "leeren Nest"? 99
Noch einmal: Loslassen lernen 101
Ein Neuanfang für die Liebe 101
Sex sollte unbedingt Thema sein 102
Es gibt ein Leben nach den Kindern 103
Die Lust auf den Partner neu entdecken 104
Dem Leben Sinn geben 106
Ein Trost zum Schluss 106
Check up für einen Neustart 107
Wenn dem Ich plötzlich das Du fehlt 108
"Zusammen ist man weniger allein" 109
Familie XXL: Kinder plus Anhang 111
Das Schwiegermonster - also ich?! 112
Erst klein, dann groß 115
Umwege erhöhen die Ortskenntnis 116
Sex im Kinderzimmer? 118
Erwachsen wird man nur durch eigene Erfahrung 119
Die Familie wird größer und größer 121
Fazit: Nicht den Verlust, sondern den Gewinn vor Augen! 122
oTipps: Zehnmal als Großeltern punkten! 124
Literatur 125
Dank 127