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Perfektes Training mit Fitnessbändern

die 87 effektivsten Übungen und Programme
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Delp, Christoph
Verfasser*innenangabe: Christoph Delp
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Paul Pietsch Verlage GmbH & Co.
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Delp / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 10.06.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitness-Ratgeber zum (Kraft-)Training mit Fitness-Bändern. Mit verschiedenen offenen oder (als Ring) geschlossenen Bändern aus unterschiedlichen Materialien, Größen und Stärken individuell und funktionell trainieren. Mit Einführung ins Training und Trainingsplänen. Farbig illustriert.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Delp, Christoph
Verfasser*innenangabe: Christoph Delp
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Paul Pietsch Verlage GmbH & Co.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H
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ISBN: 978-3-613-50940-5
2. ISBN: 3-613-50940-7
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Gummiband, Übungssammlung, Deuserband, Fitness / Training, Fitnessband, Flexiband, Miniband, Thera-Band
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch