Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 02., Engerthstr. 197/5	Standorte: NK.HW Fiet	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7	Standorte: NK.HW Fiet	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 04., Favoritenstr. 8	Standorte: NK.HW Fiet	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 05., Pannaschg. 6	Standorte: PI.HLS Fiet	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLS Fiet / College 3f - Psychologie / Regal 3f-4	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLS Fiet / College 3f - Psychologie / Regal 3f-4	Status: Entliehen	Frist: 29.04.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLS Fiet / College 3f - Psychologie / Regal 3f-4	Status: Entliehen	Frist: 21.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 11., Gottschalkgasse 10	Standorte: NK.HW Fiet	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PI.HLS Fiet	Status: Rücksortierung	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 14., Linzer Str. 309	Standorte: VL.GW Fiet	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 19., Billrothstr. 32	Standorte: PI.HLS Fiet	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 22., Bernoullistr. 1	Standorte: NK.HW Fiet	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

(I-18/12-C3) (GM ZWs / PL)Schlafmangel und -störungen schädigen nicht nur den Einzelnen. Sie sind auch für die Gesellschaft schlecht, da chronische Übermüdung zu Fehleinschätzungen und Fehlentscheidungen (z.B. in der Politik) führen können. Therapien/Maßnahmen bei chronischem Schlafmangel und Insomnien werden besprochen.

 

INHALT

 

Einleitung 7

 

1. Der vernachlässigte Schlaf: Alarmierende Fakten 12

2. Der gesunde Schlaf: Was dabei im Körper

passiert und warum er so wichtig ist 29

3. Krank, dick und unkonzentriert: Wozu

Schlafmangel und schlechter Schlaf führen können 59

4. Auch unter Kindern und Jugendlichen sind

Schlafstörungen auf dem Vormarsch:

Gesellschaftliche Ursachen und die Folgen 96

5. Schlafmangel und dessen Ursachen:

Was uns alles den Schlaf raubt 118

6. Chronische Schlafstörungen: Welche Formen es

gibt und wie sie therapiert werden können 150

7. Die schlafgestörte Gesellschaft: Was zu tun ist 185

 

Literatur und Studien zum Thema 215