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E-Medium

Stress verwandeln in Energie

Schnell wirksame Mentaltechniken
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ross, Uwe Henning
Verfasser*innenangabe: Uwe Henning Ross
Jahr: 2015
Verlag: Kösel-Verlag
Mediengruppe: eAudio
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Inhalt

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen:  zum Abbau von Stress,  zur Stärkung von inneren Ressourcen,  für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ross, Uwe Henning
Verfasser*innenangabe: Uwe Henning Ross
Jahr: 2015
Verlag: Kösel-Verlag
E-Medium: Download E-Medium opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik TH.VL.GOS
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ISBN: 978-3-466-33004-1
2. ISBN: 3-466-33004-1
Beschreibung: 151 Min.
Schlagwörter: Psychotraining, Stress, Stressbewältigung, Übungssammlung, Mentales Training <Psychotraining>, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychischer Stress, Psychologisches Training, Stress / Bewältigung, Stresssituation
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eAudio