Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: GW.PR Bail / College 6d - Beruf & Karriere	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.Y Bail / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Entliehen	Frist: 22.03.2024	Vorbestellungen: 0

Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert von immer mehr To-dos und immer weniger Zeit. In der Konsequenz wird es immer schwieriger, sich darauf zu konzentrieren, Aufgaben zufriedenstellend und effizient zu einem Ende zu bringen.

In seinem Buch liefert Chris Bailey einen praktischen Weg, um Aufmerksamkeit gezielt zu bündeln. Er zeigt, wie man sich eine produktivere Umgebung schafft und wie man lernt, Prioritäten richtig zu setzen. Die Kunst dabei ist es, sich im richtigen Moment zu fokussieren oder aber, wenn es nötig ist, den Geist schweifen zu lassen. Richtig umgesetzt, schafft man so seine Vorhaben ¿ und vieles mehr!

INHALT / / / Kapitel 0 / WARUM FOKUSSIERUNG WICHTIG IST 1 / / Kapitel 0,5 / WIE SIE SICH BESSER AUF DIESES BUCH KONZENTRIEREN 7 / / TEIL I / HYPERFOKUSSIERUNG / / Kapitel 1 / HÖREN SIE AUF, MECHANISCH ZU HANDELN 15 / / Kapitel 2 / IHRE AUFMERKSAMKEIT HAT GRENZEN 25 / / Kapitel 3 / DIE MACHT DER HYPERFOKUSSIERUNG 55 / / / Kapitel 4 / WIE SIE ABLENKUNGEN VERMEIDEN 81 / / Kapitel 5 / WIE HYPERFOKUSSIERUNG ZUR GEWOHNHEIT WIRD 123 / / TEIL II / STREUFOKUSSIERUNG / / Kapitel 6 / DER VERBORGENE KREATIVMODUS IHRES GEHIRNS 147 / / Kapitel 7 / WIE SIE IHRE AUFMERKSAMKEITSFÄHIGKEIT / REGENERIEREN 175 / / Kapitel 8 / WIE SIE VERSTREUTE INFORMATIONEN / ZU NEUEN KONZEPTEN VERKNÜPFEN 189 / / Kapitel 9 / WIE SIE NEUE INFORMATIONEN SAMMELN 201 / / Kapitel 10 / WIE HYPERFOKUSSIERUNG UND / STREUFOKUSSIERUNG ZUSAMMENWIRKEN 221 / / Danksagung 238 / / Über den Autor 241 / / Anmerkungen 242