Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 06., Gumpendorferstr. 59-61	Standorte: PI.Y Rich	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.Y Rich / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Entliehen	Frist: 03.06.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 13., Preyergasse 1-7	Standorte: PI.Y Rich	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Emotionen das Immunsystem stärken, stressresistenter machen und soziale Beziehungen verbessern. Dankbarkeit ist dabei ein besonders kraftvoller Weg zu Glück, innerer Zufriedenheit und Gesundheit. Durch eine Fülle von Anregungen und praktischen Übungen wird es möglich, Dankbarkeit im eigenen Leben als Kraftquelle zu erfahren.

 

 

 

 

 

 

/ AUS DEM INHALT: / / /

 

 

Einleitung 5

1 Dankbarkeit ist mehr als "Danke" sagen 7

Hindernisse für Dankbarkeit 11

Dankbarkeit: ein wichtiger Baustein für Glück

und Wohlbefinden 16

2Wofür bin ich dankbar -

Dankbarkeit ausdrücken 31

Das Dankbarkeitsbuch 32

Der Dankbarkeitsbrief37

Der Dankbarkeitsbesuch 40

Tipps für (fast) jede Gelegenheit 41

3Dankbarkeit als Lebenskunst 49

Dankbarkeitsrituale 53

Vier Säulen der Dankbarkeit 65

Naikan: drei Fragen, die das Leben verändern können 78

Dankbarkeit in schwierigen Lebenssituationen 83

II Wir sind alle miteinander verbunden 97

Nachwort 106

Zum Weiterlesen 108