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Ganzheitliches Faszientraining

mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Gärtner, Daniel
Verfasser*innenangabe: Daniel Gärtner
Jahr: 2020
Verlag: Igling, EMF
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73 Standorte: VS.T Gärt Status: Rücksortierung Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der komplexe Sportratgeber informiert über neueste physiologische Beweglichkeitsgrundlagen, Faszienwissen sowie Mobilisierungs- und Dehnmethoden mittels der propriozeptiven neuromuskulären Fazilitation (PNF-Methode) zur Leistungssteigerung in Sport und Alltag.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Gärtner, Daniel
Verfasser*innenangabe: Daniel Gärtner
Jahr: 2020
Verlag: Igling, EMF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-96093-555-1
2. ISBN: 3-96093-555-2
Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Buch