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Gesund durch Meditation

das große Buch der Selbstheilung
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Kabat-Zinn, Jon
Verfasser*innenangabe: Jon Kabat-Zinn. Aus dem Amerikan. von Marion B. Kroh
Jahr: 2006
Verlag: Frankfurt am Main, Fischer-Taschenbuch-Verl.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Inhalt

Eine umfassende und praktische Darstellung der Möglichkeiten, die eigene Gesundheit durch verschiedene Formen der Meditation zu stärken. Das Buch erschien erstmals 1991 und ist seit damals zu einem Standardwerk der Stressbewältigung geworden. Der Autor ist Gründer der "Stress Reduction Clinic" und Medizinprofessor an der Univ. of Massachusetts. Der Titel verzichtet - im Gegensatz zu vielen anderen auf dem Gebiet der "Achtsamkeit" - auf ein aufdringlichen religiösen Überbau und ist auch deshalb besonders empfohlen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Kabat-Zinn, Jon
Verfasser*innenangabe: Jon Kabat-Zinn. Aus dem Amerikan. von Marion B. Kroh
Jahr: 2006
Verlag: Frankfurt am Main, Fischer-Taschenbuch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.GOS
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ISBN: 978-3-596-17124-8
2. ISBN: 3-596-17124-5
Beschreibung: 349 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Meditation, Ratgeber, Stressbewältigung, Stress / Bewältigung
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Originaltitel: Full catastrophe living <dt.>
Fußnote: Literaturverz. S. 339 - 342
Mediengruppe: Buch