Warum die Konzentration auf das Wesentliche die Lösung für die größten Probleme unserer Zeit bietet Unsere Gesellschaft steckt in einer Krise des Überangebots und der permanenten Beschleunigung. Für Bestsellerautor, Neurowissenschaftler, Mediziner und Glücksforscher Tobias Esch ist es spätestens nach Corona an der Zeit, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - wir müssen von der sich unablässig steigernden Dichte, von haltlosem Konsum und damit einhergehender (Selbst-)Ausbeutung wegkommen, müssen zurückfinden zu der Reduktion auf das Minimale und einer so wohltuenden wie befreienden "Leere". Mehr Nichts, weniger Mehr, nach diesem Leitmotiv sollten wir unsere Leben ausrichten! Im Mittelpunkt der von Esch aufgerufenen Debatte steht die Medizin und eine selbstgefällige Suche nach strahlender Gesundheit oder "ewigem Leben" - mit Corona als alarmierendem Stachel im Fleisch. Darüber hinaus wendet sich der Autor allen Bereichen unseres gesellschaftlichen Lebens zu: Glauben und Achtsamkeit, Politik, Klima, Ökologie und Wirtschaftsstrukturen. Hier attestiert er eine paradox erscheinende Gleichzeitigkeit von ungehemmtem Wachstum einerseits und einer parallel anwachsenden Zahl von Menschen andererseits, die nicht mehr willens sind, so wie bisher mitzumachen, sich das Drama einer aus den Fugen geratenen Welt noch länger anzuschauen. Nur wenn wir uns in sämtlichen Belangen - und nicht nur mit Blick auf individuelle Selfcare-Maßnahmen - wieder auf die Essenz reduzieren, können wir den Weg zurück zu sinnhaftem Lebensglück und Nachhaltigkeit finden. Das große Debattenbuch jetzt als gekürzte und überarbeitete Neuausgabe im Taschenbuch! Der Titel ist bereits im Goldmann Verlag als Hardcover erschienen unter dem Titel "Mehr Nichts!"
Inhalt
7 Vorwort
15 Teil I Mehr oder weniger Medizin
17 Immer mehr Medizin
Ein wachsender Markt - Der wahre Feind - Wie
wollen wir leben? - Voll der Stress - Reicht es für alle? -
Was ist das Ziel? - Darfs ein bisschen weniger sein?
105 Weniger Medizin?
Das Haus Gottes - Was ist Gesundheit? - Ihre
Gesundheit braucht Sie! - Was wir von den Alten
lernen können - Ananda - Aristoteles meets Dr. House -
Heil-Sein oder: Du musst nichtfunktionieren - Weniger
Medizin durch Digitalisierung - Die Medizin neu
denken
173 Teil II Mehr oder weniger Glaube
(oder Achtsamkeit)
175 Die Ökonomisierung des Bewusstseins
Volles Bewusstsein - Zur Mitte finden -
Achtsamkeit - Meditation wirkt! - Mit der Welt
im Einklang? - Religion (und Achtsamkeit) als
Ware - McMindfulness - Gewissenlose Achtsamkeit? -
Seelenstyling - Fake-Spiritualität - Wer hat das
Problem?
239 Die reine Leere
Nada Brahma - Nichts ist nicht nichts - Form ist
Leere - Nach Hause kommen - Heiligt der Zweck die
Mittel? - Keine Angst - Freiheit (Lass los!) -Joy of
Missing Out - Ein neues Paradigma
297 Dank
299 Personenregister
301 Sachregister
309 Anmerkungen