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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PN.W Koma / College 3e - Pädagogik / Regal 3e-5	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Lebenslanges Lernen scheint zu einer Grundbedingung unserer Gesellschaft geworden zu sein, doch wie gelingt das am besten? Denn der Lernprozess selbst steht viel zu selten im Vordergrund. Abhilfe schafft die renommierte NLP-Trainerin Iris Komarek. Sie setzt auf einen ganzheitlichen Lernansatz, der nicht nur Lernmethoden oder -techniken vorstellt, sondern auch mentale und emotionale Komponenten berücksichtigt. In diesem Buch geht es vor allem darum, Menschen schnell in eine positive, aufnahmebereite und motivierte Lernstimmung zu versetzen, sei es durch NLP, Zeitmanagement oder Konzentrationstechniken. Wer richtig lernen will, braucht dieses Buch.

 

Inhaltsverzeichnis / / / Kapitel No. 01: Vorwort 09 / Kapitel No. 02 : Lernerfolgspuzzle 15 / Lernerfolg ist das Ergebnis des Zusammenspiels mehrerer Faktoren die / zusammen das Lernerfolgspuzzle ergeben / Kapitel No. 03 : Puzzleteil Selbsteinschätzung 21 / Selbsteinschätzung will gelernt sein! - Warum Selbsteinschätzung wichtig / ist und wie du sie lernen kannst - Mithilfe des Launometers und Fragebogen / neue Ziele einwickeln und vom Ist- zum Soll-Zustand finden / Kapitel No. 04: Puzzleteil Gehirn und Lernen 35 / Ganzheitlich lernen mit beiden Gehirnhälften: Erfahre, wie das Gehirn / funktioniert und welche Bereiche es im Gehirn gibt - wichtig ist hier das / Langzeitgedächtnis - und wie du deinem Gehirn etwas Gutes tun kannst, / damit es optimal funktioniert und dir damit das Lernen leichter fällt / Kapitel No. 05: Puzzleteil Konzentration 49 / Gegenspieler der Konzentration sind die Konzentrationsmonster - wie / du sie erkennst, was sie wollen und wie du mit ihnen umgehen kannst - / Tipps für das Steigern und Bewahren deiner Konzentration wie das Einrichten / von Wartehäuschen und das Setzen von Ankern 05 / Kapitel No. 0 6 : Puzzleteil Lernorganisation 63 / Finde heraus, welcher Organisationstyp du bist, und lerne, dich neu zu / organisieren - mit Grob- und Feinplanung, Lernstoff-Sammlung sowie / dem Einteilen des Lernstoffs, Zeitplänen für Wochen und Tage mit Pausen, / Pufferzeiten, Zeit für Wiederholung und zum Feiern deiner Erfolge / Kapitel No. 07: Puzzleteil Motivation 81 / Finde die richtigen Motive und erkenne, welcher Motivationstyp du bist - / Erkenne die Bande der Motivationskiller, allen voran den inneren Schweinehund, / und lerne die Clique der Motivationsförderer sowie hilfreiche / Motivationstechniken kennen / Kapitel No. 08: Puzzleteil Lernstrategien 99 / Qualität ist wichtiger als Quantität - Lerne die Technik des Chunking / und das Mindmapping kennen sowie die Visualisierungstechnik, die Kino- / Strategie, die Mnemotechnik und die Paar-Verknüpfungstechnik mit all / ihren Besonderheiten - Lerne mit allen Sinnen: Sehen, Hören und Tun - / Mit Lerntyp-Test / Kapitel No. 09 : Puzzleteil Ressourcenaufbau 145 / Werde dir deiner Ressourcen bewusst und hebe deine Stärken hervor - / Was dich beim Lernen stark macht - Wie du mit Blockaden umgehen / lernst und deinen inneren Fanclub, deine inneren Helfer aktivierst / 06 / Kapitel No. 10 : Puzzleteil Prüfungskompetenz 169 / Die effektive Prüfungsvorbereitung - mit vielen Tipps für die Zeit vor der / Prüfung und die Prüfung selbst - Von der Prüfungsangst zur Prüfungskompetenz / - Viele Strategien zeigen dir, wie du mit deinen Ängsten umgehen / und sie überwinden kannst / Kapitel No. il: Puzzleteil Selbstverantwortung / und Unterstützung 189 / Von der Fremdbestimmung zur Selbstbestimmung - Eigenverantwortliches / Lernen lernen - Sich geeignete Unterstützer suchen / Kapitel No. 12: Ich lern einfach mit 99 Lerntipps! 199 / Alle Themen und Tipps kurz und bündig auf einen Blick / Register 206 / Weiterführende Literatur 208