(I-23/18-C3) Bestsellertitel
Überholtes Frauenbild: Gesellschaftliche Konventionen loslassen und eigene Wege gehen
Unerreichbare Schönheitsideale, Dinge, die „ein Mädchen einfach nicht tut“ oder die weibliche Lust: Wer sich als Frau an althergebrachte Gepflogenheiten hält, muss oft zurückstecken. Die österreichische Influencerin, Bloggerin und Unternehmerin Hannah Maylou spricht Frauendiskriminierung offen an und stellt kritische Fragen: Wer hat eigentlich festgelegt, dass die perfekte Frau dünn, blond und mädchenhaft sein muss? Und warum ist die Menstruation etwas, über das nur hinter vorgehaltener Hand geflüstert werden darf? In ihrem feministischen Buch zeigt sie Wege auf, verinnerlichte Glaubensätze zu überwinden und ohne Angst zu sich selbst zu stehen.
Wie gesellschaftliche Normen uns von Geburt an auf ein bestimmtes Frauenbild trimmen
Female Empowerment: Lass dir nicht vorschreiben, wie du zu sein hast!
Die Dinge beim Namen nennen: Warum korrekte Bezeichnungen kein Tabu sein dürfen
Die weiblichen Zyklus-Phasen akzeptieren und für sich nutzen
Pretty Privilege: Wer nicht dem gängigen Schönheitsideal entspricht, verliert
Der Mut starker Frauen: Kampf dem Sexismus und der eigenen inneren Kritikerin
Natürlich darf weibliche Sexualität kein Tabu sein. Und ob jemand Dellen am Oberschenkel hat oder ein paar Pfunde zu viel mit sich herumträgt, sollte auch niemanden interessieren. Doch die Realität sieht leider anders aus: Hinter dem Rücken mehrgewichtiger Menschen wird auch heute noch gerne getuschelt - Fat Shaming scheint nicht aus der Mode zu kommen. Auch der Orgasm-Gap zwischen Männern und Frauen ist nach wie vor ein Thema, über das viel zu wenig gesprochen wird. Hannah Maylou nutzt ihre Plattform als Influencerin und verbindet in ihrem Buch eigene Erfahrungen mit Umfragen aus ihrer Community. Ihr Werk soll dazu motivieren, sich mit der Diskriminierung von Frauen auseinanderzusetzen und mit gängigen Konventionen zu brechen: Sei einfach du selbst!
Inhaltsverzeichnis
Hey, du!.......................................................................... 9
Disclaimer...................................................................... n
Sex sells ......................... 13
Weiblich. Schön. Erfolgreich?....................................... 13
Wer bestimmt, was schön ist?....................................... ly
Schönsein ist auch nur ein Trend.................................. 21
Fake it till you make it?................................................. 27
Beauty-Filter - das Spiel mit dem Teufel...................... 33
Spieglein, Spieglein, du kannst mich mal ..................... 37
Dünn sein = glücklich sein? .............................. 37
I feel good!..................................................................... 42
Adios, Selbstzweifel!...................................................... 44
Gestreifte Dellen mit Fell.................................... 51
Bye, bye, Bodyshamer!.................................................. yi
Alle lieben Sommerrollen .............................................. 34
Lange Beine & praller Po............................ y6
Tigerstreifen ................................................................ y8
Brüste - die ungleichen Schwestern ................ 61
Body hair, don’t care! ..................................................... 73
Körperbehaarung - ein Akt der Rebellion?.................. 73
Eine haarige Geschichte ................................................ 78
Kein Rasierer, kein Problem ......................................... 81
I am woman, I am fearless, I am sexy........................... 87
Say my name, say my name: Scheide, Vagina, Vulva ... 8y
Porno-Muschi ................................................................ ^2
Vulva-Shammg............................................................... 96
Viva la Vulva! ................................................... 98
Untenrum Blümchenduft.... .......................................... 100
Period Power....................... 105
Tante Emma ist da ............................. io^
P wie peinlich............................ 107
Das Tabu .... ................................................................... 109
Legendäres Blut ............................................................. 114
Lebe deinen Zyklus ........................................................ 121
Zyklus............................................................................. 122
VJinter ............................................................................ 126
Frühling .................................................................. ....... 13 1
Sommer........................................................................... 134
Herbst............................................................................. 1^6
Zyklus tracken .................................. 139
Die größten Sex-Mythen ........... 143
Bodycount - wie viele sind zu viel? ............................. 144
Jungfräulichkeit.............................................................. 14 8
Der ausgedehnte Penis ...... 155
Feucht = geil? ............ iy8
Überraschung - auch Frauen haben Bock! .................. 161
Die unterdrückte Lust................................................... 164
Mehr Lust statt Frust ................................................... iyo
5 Tipps zur Luststeigerung ............................................ 177
The Big O ...................................................................... 183
Selbst ist die Frau ........................................................... 183
Vorgetäuscht ist nicht gekommen................................. i8y
Deine BFF die Klitoris........................................ 18^
Solo-Sex .......................................................................... 195
Auf erotischer Entdeckungsreise................................... 1^6
Slow-Solo-Sex ................................................................ 199
Quick and dirty: schnelle Orgasmen ...... 200
All you need is love, oder?............................................. 205
Finding Mr. Right........................................................... 20y
Die 5 Sprachen der Liebe .............................................. 209
Cool bleiben statt kämpfen .................................... ...... 213
Kein Streit ist auch keine Lösung ................................. 217
Partnerschaftlicher Sex .......... 227
Wie viel Sex ist in einer Beziehung normal?................. 227
Orgasm-Gap.................................................................. 230
Let's talk about sex, baby! ............................................ 232
Vermisst: Sexleben.......................................................... 2^8
Guter Sex trotz Liebe.................................................... 240
Upgrade your sex life! ................................................... 243
Nachwort........................................................................ 248
Danke ............................................................................. 250
Quellen ........................................................................... 253