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Cover von Trainieren wie im Knast

Trainieren wie im Knast
Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen
Verfasser*in: Wade, Paul Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2015
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
Cover von Die Men's Fitness Trainingsbibel

Die Men's Fitness Trainingsbibel
Die 101 besten Workouts, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen
Verfasser*in: Hyson, Sean; riva Verlag Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2016
Verlag: München [u.a.], Riva [u.a.]
Mediengruppe: Buch
Cover von Das neue Krafttraining

Das neue Krafttraining
wie du mit neurozentriertem Training Gehirn und Muskeln optimal stimulierst, um deine Performance zu steigern
Verfasser*in: Meinart, Patrick Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2020
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Buch
Cover von Faszien-Krafttraining

Faszien-Krafttraining
Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip
Verfasser*in: Schleip, Robert ; Buschmann, Berengar ; Bayer, Johanna; riva Verlag Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2016
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Buch
Cover von Das Men's Health Workout ohne Geräte

Das Men's Health Workout ohne Geräte
[mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!]
Verfasser*in: Bertram, Oliver Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest
Reihe: Men's health
Mediengruppe: Buch
Cover von Geo Wissen Gesundheit

Geo Wissen Gesundheit
Muskeln, Knochen, Gelenke : So bleiben Sie fit und beweglich! Neue Erkenntnisse der Forschung
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Jahr: 2020
Verlag: Hamburg, Gruner + Jahr GmbH
Reihe: Geo Wissen Gesundheit
Mediengruppe: Buch
Cover von Das 5-Minuten-High-Intensity-Training
E-Medium

Das 5-Minuten-High-Intensity-Training
Mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen. Give me Five! Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching.
Verfasser*in: Eckardt, Manuel Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2018
Verlag: Humboldt
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von HOME TRAINING Krafttraining für Zuhause
E-Medium

HOME TRAINING Krafttraining für Zuhause
Das große Fitness Buch - Mit Bodyweight Training Zuhause Muskeln aufbauen und Fett verbrennen + Functional Training für Männer und Frauen
Verfasser*in: Winter, Julian Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2023
Verlag: via tolino media
Mediengruppe: eBook
Cover von Der Muskelmanager
E-Medium

Der Muskelmanager
Powerwork für jeden Zeitplan ; [starke Muskeln - weniger Fett, die 120 besten Übungen, Trainingspläne für 10-60 Minuten]
Verfasser*in: Murphy, Myatt Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2010
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Perfekte Haltung mit Ballett-Workout

Perfekte Haltung mit Ballett-Workout
Ballett, Pilates und Yoga - vereint zu einem effektiven Körpertraining. Gezielte Übungen für schlanke Muskeln und eine aufrechte Wirbelsäule
Verfasser*in: Mentrup, Jessica Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Buch
OPEN V 10.1.3.0