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Ikigai

das 12-Wochen-Programm für Glück und Gesundheit
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Surany, Caroline de
Verfasser*innenangabe: Caroline de Surany ; aus dem Französischen von Gabriele Hoffmann
Jahr: 2019
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

VERLAGSTEXT: / / / / Ikigai ist der japanische Begriff für das persönliche Geheimnis des Glücks, das man durch gründliche und ehrliche Selbsterforschung findet. In leichtem Ton verbindet die Pariserin Caroline de Surany elegant die wichtigsten Begriffe der japanischen Philosophie mit fantasievollen Herausforderungen und originellen Aufgaben - und vereint so japanische Weisheit mit französischer Lebensfreude. Herausgekommen ist ein liebevoll gestaltetes Buch mit täglichen Übungen, Spielen, Anekdoten, Inspirationen und Anregungen zum Nachdenken, das im Alltag Magie entstehen lässt; oder im Sinne des Ikigai: Zwölf Wochen lang (oder länger) einen wunderbaren Grund liefert, morgens aufzustehen. / / / /
 
AUS DEM INHALT: / / / / Woche 1 / Ich verbinde mich wieder mit mir selbst / 9 / Woche 2 / Ich bin nicht, was ich kaufe / 29 / Woche 3 / Glaubenssätze aufspüren und loslassen / 45 / Woche 4 / Ich bin nicht, wie ihr glaubt / 63 / Woche 5 / Aber wer bin ich wirklich? / 79 / Woche 6 / Ich tauche tiefer in die Frage ein / 95 / Woche 7 / Ich blicke zurück / 113 / Woche 8 / Ich entwickle Selbstmitgefühl / 129 / Woche 9 / Ich finde meine Lebensaufgabe / 143 / Woche IC / Ich finde das richtige Umfeld / 159 / Woche 11 / Ich lege los / 173 / Woche 12 / Ich strahle / 191

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Surany, Caroline de
Verfasser*innenangabe: Caroline de Surany ; aus dem Französischen von Gabriele Hoffmann
Jahr: 2019
Verlag: München, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.Y
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ISBN: 978-3-424-15358-3
2. ISBN: 3-424-15358-3
Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gesundheit, Glück, Lebensführung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverwirklichung, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Glücksgefühl, Lebensgestaltung, Lebenstechnik, Persönlichkeit / Entwicklung, Persönlichkeitsbildung, Persönlichkeitsentfaltung <Psychologie>, Selbstentfaltung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hoffmann, Gabriele
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mon programme Ikigai
Mediengruppe: Buch