Das Streben nach Glück ist so alt wie die Menschheit selbst, da Lebensqualität ein wichtiges Ziel des menschlichen Daseins darstellt. Bisher aber hat man sich kaum mit Glück und Lebenszufriedenheit bei Menschen mit Autismus beschäftigt. Da jeder Mensch sein eigenes Glück anders definiert, enthält dieses Buch neben theoretischen Ausführungen der Bedürfnisse von Menschen mit Autismus auch zahlreiche Berichte selbst betroffener Menschen, die erläutern, was für sie zum Glücklichsein zählt. Die vielfältigen Möglichkeiten, die das Leben bietet, sollen im Zuge der Inklusion ja auch Menschen mit Autismus offenstehen. Es gilt also, individuelle Lebensentwürfe auszuwählen und zu begleiten - gemeinsam mit dem jeweiligen Betroffenen. Dafür ist es notwendig, nach den ganz eigenen Wünschen, Zielen und Bedürfnissen zu fragen und pädagogische, therapeutische und lebenspraktische Maßnahmen in jedem Einzelfall anzupassen. Dann sind Glück und Lebenszufriedenheit auch für Menschen mit Autismus möglich.
REZENSION: / / "Glück und Lebenszufriedenheit sind wichtige Themen jedes Menschen, also auch von Menschen mit Autismus. Darüber kann man bisher wenig lesen. Es gibt keine feststehenden Kriterien, die ins Glück führen, aber es gibt förderliche und weniger förderliche Bedingungen wie z.B. Stress. Wichtig ist, diese Bedingungen zu kennen. Genauso wichtig ist, gemeinsam mit dem jeweiligen Betroffenen die eigenen Wünsche, Ziele und Bedürfnisse zu erkennen und zum Einzelfall passende pädagogische, therapeutische und lebenspraktische Maßnahmen zu finden. Im Zentrum des Buchs stehen 38 Berichte von Menschen mit Autismus, die von ihren individuellen Lebensentwürfen berichten. Dabei stellt man fest: Wie Glück erlebt wird entscheidet jeder für sich und das spiegelt sich in den individuell unterschiedlichen Lebensentwürfen wider. Die Wege zu Glück und Zufriedenheit sind so vielfältig, wie das Leben auch – das gilt für alle Menschen!" socialnet
Inhalt
Vorwort 7
Eine persönliche Betrachtung: Was bedeutet Glück für mich? 9
Einführung: Glück und Lebenszufriedenheit 12
Begriffsdefinitionen 13
Glücksforschung 15
Persönliche Beziehungen 18
Erwartungen 19
Glücklichsein mit Kleinigkeiten 19
(Aus-) Bildung und berufliche Situation 20
Stabilität, aber auch Offenheit für Neues 21
Eigene Entscheidungen, Erfahrungen und Erlebnisse 22
Gesundheit und Inklusion 23
Lebenssinn 24
Was kann man selbst tun, um glücklich zu werden? 25
Glücklichsein - für sich selbst und für andere 26
Berichte von Betroffenen: Was bedeutet Glück für Menschen mit Autismus? 28
Glück und Lebenszufriedenheit für Menschen mit Autismus 102
Was ist den betroffenen Menschen selbst wichtig? 103
Stress und Entspannung 104
Stress durch Unerwartetes, Veränderungen und fehlende Selbstbestimmung 105
Stress durch Sinneswahrnehmungen 107
Stress durch ungünstige gesellschaftliche Entwicklungen 109
Stress in der Schule 111
Stress durch eine ungünstige Arbeitssituation 116
Stress durch fehlende psychosoziale Unterstützung 120
Stress aufgrund der eigenen Persönlichkeitsfaktoren 125
Entspannung 128
Sozialkontakte 132
Freundschaft 132
Partnerschaft 138
Hilfe beim Umgang mit Emotionen 140
Unterschiede zu anderen Menschen 140
Sich mit anderen Menschen beschäftigen 141
Praktische Hilfe im Alltag 142
Psychoedukation und Kompetenztraining 142
Bewältigungsstrategien im Alltag 144
Wohnsituation 148
Unterstützung bei Begleiterkrankungen 149
Psychische Komorbidität 149
Zusätzliche körperliche Erkrankungen 161
Ambulante ärztliche Versorgung 163
Klinikbehandlung 165
Gesundheitspolitische Aspekte 166
Unterstützung im Hinblick auf die eigene Identität 167
Möglichkeiten schaffen, sich mitzuteilen 167
Diagnose als Voraussetzung zum Glücklichsein? 168
Individuelle Wünsche und Erwartungen 169
Lebensziele realisieren 171
Individualität versus Anpassung 172
Lässt sich das Glück messen? - und der Versuch einer Zusammenfassung 175
Literatur 179
Stichwortverzeichnis 183