(I-22/17-C3) (GM ZWs / PL,RG)
Die Nase hilft uns beim Abnehmen, die Augen schützen uns vor Depression und die Haut führt uns zum Erfolg: Unsere Sinne eröffnen uns ungeahnte Möglichkeiten. Doch sie agieren im Verborgenen. Wir sind uns ihrer meist nicht bewusst, benutzen sie kaum noch richtig und verpassen dadurch vieles in unserem Leben. Den Ärzten und Journalisten Ragnhild und Jan Schweitzer hat ein Erlebnis mit ihren Kindern mehr als nur die Augen geöffnet, und so haben sie sich auf die Suche nach den Sinnen ihres Lebens gemacht. Wissenschaftlich fundiert, unterhaltsam und mit vielen Tipps zeigt dieses Buch, welch ein Geschenk die Sinne sind. Wer sie auch nur ein wenig pflegt, wird mit faszinierenden und glücklichen Momenten belohnt und hat ein reicheres Leben.
INHALT
Vorwort: Wie der »Pfad der Sinne«
zum Desaster wurde............................................................. 8
Einführung: Willkommen im Reich
der unentdeckten Fähigkeiten............................................ 13
DIE FÜNF KLASSIKER ..................................................... 25
Riechen: Immer der Nase nach..................... 26
Die Basis des Riechens .................................. 26
Erlebnis Riechen .............................................. 36
Riechen: Mehr als einen Versuch wert .......... 74
Schmecken: Die Würze des Lebens............. 89
Die Basis des Schmeckens ............................. 89
Erlebnis Schmecken ........................................ 100
Schmecken: Mehr als einen Versuch wert ... 137
Hören: Ich bin ganz Ohr.................................... 154
Die Basis des Hörens ......................................... 154
Erlebnis Hören.................................................. 160
Hören: Mehr als einen Versuch wert............. 192
Sehen: Schau mehr aus den Augen, Kleines! 204
Die Basis des Sehens ...................................... 204
Erlebnis Sehen ..................................................... 218
Sehen: Mehr als einen Versuch wert ............. 248
Tasten: Ich fühle, also bin ich ....................... 266
Die Basis des Tastens .................................... 266
Erlebnis Tasten ................................................ 273
Tasten: Mehr als einen Versuch wert ............ 309
DIE FÜNF EXOTEN ........................................................... 331
Wahrnehmung des eigenen Körpers
Navigator durchs Hier und Jetzt................. 332
Cleichgewichtssinn
Täglicher Balanceakt .................................... 335
Wahrnehmung von Temperatur
Heiß, heiß, Baby! ............................................ 342
Wahrnehmung von Schmerz
Wachhund unseres Körpers ......................... 347
Wahrnehmung des Inneren
Da rührt sich was ............................................ 357
Zu guter Letzt ...................................................................... 363
ANHANG ............................................................. 367
Dank ........................................................................................ 368
Quellen .................................................................................... 369
Register.................................................................................... 387