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Die kleine Rückenschule

wirksam helfen, einfach vorbeugen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Kempf, Hans-Dieter
Verfasser*innenangabe: Hans-Dieter Kempf
Jahr: 2015
Verlag: Reinbek, rororo
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.HOR Kemp / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 324 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Kreuz mit dem Kreuz kennen wir alle und wünschen uns effektive Hilfe. Dieses Buch eines der führenden Rückenexperten zeigt, was man akut zur Linderung der Beschwerden tun kann. Außerdem gibt es Tipps, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können, damit die Schmerzen nicht zurückkehren oder Sie besser damit umgehen können.
Heilsame Übungen und ein Programm für Funktionstraining und Entspannung runden das Konzept ab. So können Sie mit wenig Zeitaufwand Ihren Rücken entlasten, entspannen und von Schmerzen befreien.
 

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Kempf, Hans-Dieter
Verfasser*innenangabe: Hans-Dieter Kempf
Jahr: 2015
Verlag: Reinbek, rororo
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HOR
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ISBN: 978-3-499-62859-7
2. ISBN: 3-499-62859-7
Beschreibung: neue Ausg., 111 S. : Ill.
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Mediengruppe: Buch