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Im Mittelpunkt dieses Tinnitus-Ratgebers steht die bisher für das Leiden erfolgreichste Maßnahme, die sog. Tinnitus - Retraining-Therapie (TRT), mit deren Hilfe die Ohrgeräusch-Geplagten ihrem Leiden sozusagen ein Schnippchen schlagen können. Vorweg Grundsätzliches zu Entstehung, Ursache und Verlauf sowie den konventionellen Therapieversuchen besonders des chronischen Tinnitus sowie die Beantwortung von relevanten Fragen und Befürchtungen der Patienten. Dann die Theorie und die Anwendung der TRT in verständlicher Form (und damit anders als im umfangreichen TRT-Fachbuch von C. Hellweg: ID 27/98). Ziel der TRT ist es, eine Desensibilisierung gegenüber dem eigenen Tinnitus-Geräusch mit Hilfe des sog. Sanus-Noisers zu erreichen - ein Gerät, das im Ohr permanent leises Rauschen erzeugt, wodurch das Gehirn peu à peu in die Lage versetzt wird, neben dem Rauschen auch das Tinnitus-Geräusch zu überhören. Für jene Betroffenen, die sich die ca. 2.000 EUR teure TRT nicht leisten können, hält der Autor auf der beigelegten "Tinnitus-Helper"-CD/CD-ROM bewährte Klangbeispiele zum individuellen Abmischen bereit. (2)