Die eigenen Erfahrungen des Autors als Kinderarzt und mehrfacher Vater, sowie seiner Frau, einer La Leche Liga Beraterin, und Erfahrungsberichte anderer Eltern machen das Buch zu einer begleitenden Hilfe.
Es lässt Eltern verstehen, wie und warum Babys anders schlafen als Erwachsene. Es bestärkt sie in ihren Fähigkeiten für sich und ihre Kinder auch in der Nacht zu sorgen und Lösungen zu finden, die das gegenseitige Vertrauen stärken.
/ AUS DEM INHALT: / / /
VORWORT
EINLEITUNG
KAPITEL 1
LIEBEVOLLE KINDERBETREUUNG: DER RICHTIGE WEG
ZUR INNIGEN ELTERN-KIND-BEZIEHUNG 1
Was ist liebevolle Kinderbetreuung? o Eine Verpflichtung eingehen o
Friedliche Erfahrung im Mutterleib schaffen o Vorbereitung auf das
Kind o Stillen o Auf das Weinen des Babys reagieren o Die Vater-
Mutter-Kind-Einheit o Die Belohnung
KAPITEL 2
WIE UND WARUM BABYS ANDERS SCHLAFEN ALS
ERWACHSENE 13
Phasen und Stufen des Schlafs o REM-Schlaf und die Entwicklung
des kindlichen Gehirns o "Herr Doktor, mein Baby schläft nicht
durch" o Babys brauchen mehr REM-Schlaf o Babys schlafen anders
ein o Keine Unterscheidung von Tag und Nacht o Entwicklung der
Schlafreife o Vorteile der Schlafmuster von Babys
KAPITEL 3
WO SOLLTE DAS BABY SCHLAFEN? 23
Die Idee des gemeinsamen Schlafens o Vorteile des gemeinsamen
Schlafens o Warum manche Eltern zögern o Aussagen müder Eltern o
Warum das gemeinsame Schlafen nicht zu funktionieren scheint o
Väterliche Empfindungen und das Familienbett o Verschiedene
Schlafmöglichkeiten o Vorteile für die gute Erziehung und
Selbstachtung
KAPITEL 4
WIE SIE IHR BABY ZUM EIN- UND WEITERSCHLAFEN
BRINGEN 57
Ihr Baby tagsüber beruhigen o Gute Schlafgewohnheiten erreichen o
Wie Sie Ihr Baby und Kind auf das Schlafen vorbereiten o
Schlafenszeiten o Kinderbetreuung beim Einschlafen o Frühaufsteher
dazu verleiten, länger zu schlafen o Schlafmedikamente
KAPITEL 5
DAS BABY WEINEN LASSEN? 79
Die Entwicklung der Mutter-Kind-Beziehung o Wie sich das Weinen
des Babys auf die Mutter auswirkt o Bewährt es sich, das Baby
weinen zu lassen?
KAPITEL 6
NAHRUNG FÜR DEN SCHLAF 89
Stillen hilft bei der nächtlichen Kinderbetreuung o Warum gestillte
Kinder nachts erwachen o Hinweise für nächtliches Stillen o
Fläschchengeben in der Nacht o Lebensmittel, die den Schlaf
beeinträchtigen können o Lebensmittel, die den Schlaf verbessern
KAPITEL 7
URSACHEN DES NÄCHTLICHEN AUFWACHENS BEI
BABYS UND KINDERN 103
Emotionale Ursachen o Körperliche Ursachen o Umweltfaktoren o
Medizinische Ursachen
KAPITEL 8
NÄCHTLICHE BETREUUNG DES BABYS MIT STARKEN
BEDÜRFNISSEN 117
Woran man ein Kind mit starken Bedürfnissen erkennt o Warum
Kinder mit starken Bedürfnissen Schlafprobleme haben o
Überlebenshilfen für Eltern o Selbsthilfegruppen o "Zurück in den
Mutterleib"-Effekte o Prioritäten setzen und gemeinsame Betreuung
durch die Eltern o Wie Eltern Ausgebranntsein vermeiden können
KAPITEL 9
VATER-SEIN IN DER NACHT 135
Empfindungen der Väter o Wie eine Frau sich nach der Geburt
verändert o Vertrauen o Hinweise für Väter in der Nacht o
Einschlafrituale mit dem Vater o Wenn der Vater fort ist
KAPITEL 10
NÄCHTLICHE KINDERBETREUUNG -
DER SCHLÜSSEL ZUR FAMILIENPLANUNG 147
Wie Stillen die Empfängnis verhütet o Beweise, dass Stillen für
Abstände zwischen den Kindern sorgt o Die Spielregeln
KAPITEL 11
ALLGEMEINE SCHLAFSTÖRUNGEN UND AUFWACHEN
VON KINDERN 155
Alpträume o Nächtliche Ängste o Schlafwandeln o Bettnässen o
Daumenlutschen
KAPITEL 12
NÄCHTLICHE KINDERBETREUUNG UND DER
PLÖTZLICHE, UNERWARTETE KINDSTOD (SIDS) 167
SIDS und Schlaf o SIDS als Aufwachstörung o Temperament des
Kindes, Schlaf und SIDS o Stillen o Fähigkeiten der Mutter o
Nächtliche Kinderbetreuung kann das SIDS-Risiko senken
KAPITEL 13
ZEIT FÜR EIN SCHLÄFCHEN - IHRE LETZTE
RETTUNG 183
Wie oft muss das Baby schlafen? o Schlafen Sie, wenn Ihr Baby
schläft o Ermutigen Sie das Kind zu einem Schläfchen o Wenn die
Schläfchen der Geschwister nicht zusammenpassen
KAPITEL 14
DAS NEST VORBEREITEN: EINRICHTUNG ZUM
SCHLAFEN 189
Wiegen o Die Anschaffung eines sicheren Gitterbettes o Schutzgitter o
Hinweise für nächtliches Wickeln o Die wichtigste "Babyeinrichtung"
KAPITEL 15
NÄCHTLICHE BETREUUNG DURCH EINEN
ELTERNTEIL 197
Konsequenz und Koordination o Schlafprobleme bei Kindern von
Alleinerziehenden o Hinweise für Alleinerziehende
KAPITEL 16
NÄCHTLICHE KINDERBETREUUNG IN SPEZIELLEN
SITUATIONEN 201
Berufstätige Mütter o Betreuung durch eine Ersatzperson o Reisen o
Babys mit schwierigem Start o Das kranke Kind - das Kind im
Krankenhaus
KAPITEL 17
ZUM ABSCHLUSS EINE GUTE-NACHT-GESCHICHTE 209
INDEX 213