X
  GO
Ihre Mediensuche
Suche
Zweigstelle
Medienart


75 von 103
Das Men's Health Workout ohne Geräte
[mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!]
VerfasserIn: Bertram, Oliver
Verfasserangabe: Oliver Bertram
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest
Reihe: Men's health
Mediengruppe: Buch
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 02., Zirkusg. 3 Standorte: VS.T Bert Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Bert / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 08.11.2021 Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 14., Hütteldorfer Str. 130 d Standorte: VS.T Bert Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 17., Hormayrg. 2 Standorte: VS.T Bert / Gesundheit Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 20., Pappenheimg. 10-16 Standorte: VS.T Bertram Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 22., Bernoullistr. 1 Standorte: VS.T Bert Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 23., Anton-Baumgartner-Str. Standorte: VS.H Bert Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Attraktiv illustriertes Buch zum sogenannten "Eigengewichtstraining". Vorgestellt werden ca. 300 Fitness-Übungen für alle Körperregionen ohne spezielle Geräte sowie einige wenige Übungen mit Alltagsgegenständen wie Handtuch oder Stuhl. Mit Tipps zur Trainingsgestaltung und Ernährung.
(Verlagstext)
Details
VerfasserIn: Bertram, Oliver
VerfasserInnenangabe: Oliver Bertram
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest
Systematik: VS.H, I-14/12
ISBN: 978-3-517-08922-5
2. ISBN: 3-517-08922-2
Beschreibung: 1. Aufl., 319 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Reihe: Men's health
Mediengruppe: Buch