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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HSK Burn / College 3f - Psychologie / Regal 3f-5	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Ein Freund, der sich ständig beklagt, ein Chef, der andauernd kritisiert, ein unausstehlicher Nachbar, ein schmollender Teenager, der Türen zuschlägt oder vielleicht auch ein liebevoller, aber irritierender Ehepartner wir alle kennen Menschen, mit denen wir nicht besonders gut auskommen. In seinem neuen Buch stellt David Burns die kognitive interpersonale Therapie vor, einen radikal neuen Ansatz, der helfen kann, problematische, von Konflikten geprägte Beziehungen in erfolgreiche und glückliche zu verwandeln. In Feeling Good Together werden Sie lernen: / / - nicht mehr mit dem Finger auf andere Menschen zu zeigen und statt dessen sich selbst anzuschauen, / / - die Ursachen Ihres Problems mit einem anderen Menschen herauszufinden, / - Beziehungskonflikte in kürzester Zeit zu lösen. / / / David Burns erläutert, warum es für Menschen generell so schwierig ist, miteinander auszukommen. Das Buch enthält zahlreiche Beispiele und bietet konkrete Hilfsmittel an wie den Test für Beziehungszufriedenheit oder die Fünf Geheimnisse effektiver Kommunikation , mit deren Hilfe Sie Ihre Beziehungen zu den Menschen, die Ihnen am Herzen liegen, befriedigender gestalten können. Das beste Werk seiner Art. Es wird sicher über viele Generationen als das Buch über Beziehungen gelten. Matthew May / / /

AUS DEM INHALT: / / Danksagung 7 / Einleitung 8 / TEIL I Warum kommen wir nicht einfach alle gut miteinander aus? / 1 | Was die Experten sagen 11 / 2 | Die dunkle Seite der menschlichen Natur 24 / 3 | Warum wir es insgeheim lieben zu hassen 30 / 4 | Drei Ideen, die Ihr Leben verändern können 37 / TEIL II Eine Diagnose Ihrer Beziehung / 5 | Wie gut ist Ihre Beziehung? - Der Beziehungszufriedenheitstest 47 / 6 | Was wollen Sie wirklich? 53 / 7 | Der Preis von Nähe und Intimität 56 / 8 | Das Beziehungsprotokoll 69 / 9 | Gute Kommunikation und schlechte Kommunikation 74 / 10 | Wie wir andere Menschen kontrollieren 83 / 11 | Drei Paare mit Problemen 88 / TEIL m Wie Sie zu Menschen, an denen Ihnen viel liegt, / eine liebevolle Beziehung aufbauen können / 12 | Die fünf Geheimnisse effektiver Kommunikation 97 / 13 | Die Entwaffnungstechnik 102 / 14 | Gedankenempathie und Gefühlsempathie 116 / 15 | Untersuchung: "Habe ich das richtig verstanden?" 128 / 16 | "Ich fühle"-Aussagen 133 / 17 | Streicheln: "Ich-es"- und "Ich-du"-Beziehungen 138 / 18 | Zusammenfassung aller beschriebenen Methoden: / Lösungen verbreiteter Beziehungsprobleme 147 / TEIL IV Wie Sie die fünf Geheimnisse für sich nutzen können / 19 | Die fünf Geheimnisse meistern 171 / 201 Die fünf Geheimnisse "in Echtzeit" benutzen: Die Intimitätsübung 173 / 211 Intimitätstraining für Paare: Die Ein-Minuten-Übung 178 / TEIL V Verbreitete Fallen und wie man sie vermeiden kann / 22 | "Hilfe! Die fünf Geheimnisse haben nicht funktioniert!" 185 / 23 | Helfen und Probleme lösen 194 / 241 Den Kopf in den Sand stecken: Konfliktphobie und Wutphobie 199 / 25 | Sich entschuldigen: "Kann ich nicht einfach sagen, daß es mir leid tut?" . 207 / 26 | Unterwürfigkeit: "Ich muß es dir recht machen" 210 / 271 Widerstand in neuem Gewand: / "Warum soll ich die ganze Arbeit erledigen?" 220 / TEIL VI Fortgeschrittene Techniken / 28 | Den Fokus verändern: Ist ein Elefant im Raum? 225 / 29 | Positive Umdeutung: Die Tür zu Intimität und Erfolg öffnen 231 / 30 | Multiple-Choice-Empathie: Wie Sie mit jemandem reden können, / der sich weigert, mit Ihnen zu reden 238 / Anhang: Ihr Intimitäts-Werkzeugkasten 243 / Über den Autor 251 / Stichwortverzeichnis 252