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Mit Yoga besser Laufen

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Williamson, Lexie
Verfasser*innenangabe: Lexie Williamson. [Aus dem Engl. von Angela Petz]
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
Reihe: Sport
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Inhalt

Yogaübungen zu Gleichgewichtstraining, Dehnen, Atemkontrolle, mentaler Stärke, Entspannung und Regeneration geben dem Läufer mehr Kraft, Ausdauer, Konzentration und Gelassenheit.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Williamson, Lexie
Verfasser*innenangabe: Lexie Williamson. [Aus dem Engl. von Angela Petz]
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.LL, VL.GOS
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-667-10002-3
2. ISBN: 3-667-10002-7
Beschreibung: 1. Aufl., 224 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Sport
Schlagwörter: Lauf, Yoga, Joga, Laufen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Petz, Angela [Übers.]
Originaltitel: Yoga for runners
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch