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Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Croos-Müller, Claudia
Verfasser*innenangabe: Claudia Croos-Müller. Mit Ill. von Kai Pannen
Jahr: 2011
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 12., Am Schöpfwerk 29/7 Standorte: PI.YP Croo Status: Entliehen Frist: 04.06.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen.12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt - Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus - Leicht auszuführen, nachweislich wirksam.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Croos-Müller, Claudia
Verfasser*innenangabe: Claudia Croos-Müller. Mit Ill. von Kai Pannen
Jahr: 2011
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.YP
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ISBN: 978-3-466-30915-3
2. ISBN: 3-466-30915-8
Beschreibung: 40 S. : Ill.
Schlagwörter: Haltung, Positives Denken, Stimmung, Übungssammlung, Ratgeber, Konstruktives Denken, Körperhaltung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pannen, Kai
Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Buch