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Bewahre dir dein inneres Strahlen

für ein Leben ohne Stress, Krisen und negatives Denken
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Virtue, Doreen
Verfasser*innenangabe: Doreen Virtue ; aus dem amerikanischen Englisch von Angelika Hansen
Jahr: 2016
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: PI.Y Virtu / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

VERLAGSTEXT: / / Reinigen Sie sich von allem Negativen und lassen Sie Ihr inneres Licht erstrahlen / / Schwierige Beziehungen und herausfordernde Lebensumstände erzeugen Stress und führen zu psychischen und emotionalen Verletzungen. In diesem wegweisenden Buch zeigt die ausgebildete Psychologin und Familientherapeutin Doreen Virtue, wie Sie sich dieser Verletzungen bewusst werden und sie wieder heilen können. Das Buch bietet natürliche und wissenschaftlich erprobte Methoden, um den Streslevel zu senken und das Leben wieder in Einklang zu bringen. / / /
 
AUS DEM INHALT: / / / Vorwort 7 / Teil I: Die "Wissenschaft des »Strahlens« 15 / Einführung zu Teil I: Entdecken Sie Ihr / Strahlen wieder! 17 / Kapitel 1: Drama, Trauma und Stress 22 / Kapitel 2: Warum Sie immer wieder mit Drama / konfrontiert sind 33 / Kapitel 3: Posttraumatische Stressreaktion 50 / Kapitel 4: Histamin-Sucht und -Intoleranz 61 / Teil II: Wie Sie Ihr Strahlen zurückgewinnen / können 71 / Einführung zu Teil II: Gleichgewicht zwischen / Yin und Yang 73 / Kapitel 5: Bauen Sie Stress in Ihrem Leben ab 76 / Kapitel 6: Richtig essen, um Ihr inneres Strahlen / wiederzugewinnen 96 / Kapitel 7: Ihre strahlende Umgebung 112 / Kapitel 8: Linderung von Stress, Depression, / Nervosität und Angst auf natürliche Weise 123 / Kapitel 9: Sanftes und erholsames Yoga 139 / Kapitel 10: Lassen Sie sich helfen 154 / Teil III: Strahlender Umgang mit anderen / Menschen 163 / Einführung zu Teil III: Kontakt mit anderen / Menschen 165 / Kapitel 11: Was fühlen Sie in Bezug auf andere / Menschen? 167 / Kapitel 12: Wählen Sie Ihre Freunde mit Bedacht 182 / / ^k Bewahre dir dein inneres Strahlen / / Kapitel 13: Strahlende Liebesbeziehungen 198 / Kapitel 14: Sich selbst treu bleiben innerhalb / der Familie 210 / Kapitel 15: Gesunde Beziehungen aufbauen 223 / / Nachwort: Vom Stress zum Stretching 230 / Bibliografie 233 / Register 247

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Virtue, Doreen
Verfasser*innenangabe: Doreen Virtue ; aus dem amerikanischen Englisch von Angelika Hansen
Jahr: 2016
Verlag: München, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.Y
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ISBN: 978-3-424-15306-4
2. ISBN: 3-424-15306-0
Beschreibung: 1. Auflage, 249 Seiten
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Don't let anything dull your sparkle
Mediengruppe: Buch