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Strong is sexy
in 60 Tagen zur Form deines Lebens
VerfasserIn: Mattison, Mintra
Verfasserangabe: Mintra Mattison
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
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 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Matt / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Der Band bietet ein intensives Trainingsprogramm für zu Hause, mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten für 60 Tage, dazu Anleitungen der Übungen in Wort und Bild. Mit Infos zu den Ernährungsformen "Clean Eating" und "Paleo-Prinzip". Für ambitionierte Einsteigerinnen und Fortgeschrittene.
Details
VerfasserIn: Mattison, Mintra
VerfasserInnenangabe: Mintra Mattison
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest
Systematik: VS.T
ISBN: 978-3-517-09412-0
2. ISBN: 3-517-09412-9
Beschreibung: 1. Aufl., 208 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Mediengruppe: Buch