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6 Minuten Training

[Stretching und Muskeltraining für Bauch, Beine & Po]
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Rowe, Faye; Rose, Sara
Verfasser*innenangabe: Faye Rowe ; Sara Rose
Jahr: [2007]
Verlag: Bath, Parragon
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 02., Zirkusg. 3 Standorte: VS.T Rowe Status: Entliehen Frist: 21.05.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 11., Gottschalkgasse 10 Standorte: VS.T Rowe Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Werden sie schlank fit und beweglich mit nur 6 Minuten Training täglich. Das Buch ist in verschiedene Bereiche eingeteilt, je nachdem, ob Sie sich aus Bauchtraining, Stretching, Muskeltraining oder Beine und Oberschenkel konzentrieren möchten. Wählen Sie aus über 100 Übungen jeweils diejenige aus, auf die Sie am meisten Lust haben.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Rowe, Faye; Rose, Sara
Verfasser*innenangabe: Faye Rowe ; Sara Rose
Jahr: [2007]
Verlag: Bath, Parragon
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-1-407-57358-8
2. ISBN: 1-407-57358-6
Beschreibung: 192 S. zahlr. Ill.
Schlagwörter: Muskeltraining, Stretching, Dehnübung, Muskelübung
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Mediengruppe: Buch