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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: VS.AP Fried / College 2a - Sport	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

In diesem Buch ¿Optimales Trainerwissen¿ vermittelt Autor Dr. Wolfgang Friedrich ¿ aufbauend auf seiner langjährigen Erfahrung als Sportstudienleiter ¿ dieses Wissen, um sportartübergreifend Training erfolgreich planen, organisieren und durchführen zu können. Verständlich und kompakt bringt er dem Leser die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Bereichen Sportbiologie, Trainingslehre und Sportmedizin nahe. Berücksichtigt werden dabei sowohl der Breiten- und Gesundheitssport als auch der Leistungssport. Zahlreiche Praxisbeispiele und Übungsaufgaben motivieren zur aktiven Arbeit mit dem Buch und ermöglichen eine selbstständige und optimale Erarbeitung der Thematik. (Verlagstext)