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Das neue Hanteltraining

so trainieren Profis
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Mießner, Wolfgang
Verfasser*innenangabe: Wolfgang Mießner
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV Buchverlag
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Mieß / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 21.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das fundierte Lehrbuch zum Training mit Kurz- und Langhanteln: alles über Ausrüstung, Anatomie, Trainingsplanung und -steuerung · Großer Praxisteil mit Profi-Rat zur richtigen Ausführung der Übungen · Einzigartig: Kombi-Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Mießner, Wolfgang
Verfasser*innenangabe: Wolfgang Mießner
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV Buchverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H, I-10/11, VS.Y
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ISBN: 978-3-8354-0598-1
2. ISBN: 3-8354-0598-5
Beschreibung: 2., neu bearb. Aufl., 159 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Muskeltraining, Hanteltraining, Übungssammlung, Ausrüstung, Ratgeber, Trainingsplanung, Muskelübung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Mair, Jörg [Ill.]
Mediengruppe: Buch