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Mach dich locker! - Muskel-Verspannungen schnell wieder los werden

überall und jederzeit: die besten Übungen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Laser, Tom
Verfasser*innenangabe: Tom Laser
Jahr: 2005
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Übersichtliche und praxisnahe Zusammenstellung von leicht in den Alltag integrierbaren Übungen zur Entspannung. Der Inhalt ist nicht nach theoretischen Modellen gegliedert, sondern nach Körperregionen - von Hals, Nacken, Kiefer bis Beine und Füße. Weiters kurze Kapitel "Basiswissen" und "Therapie". Mit Register. Anregend.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Laser, Tom
Verfasser*innenangabe: Tom Laser
Jahr: 2005
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.GOS, I-05/18
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ISBN: 3-8304-3255-0
Beschreibung: 1. Aufl., 120 S. : ca. 50 Abb.
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Mediengruppe: Buch