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Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PI.YT Baer	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Nicht zu trauern macht krank und schafft Leiden. Das ist die Erfahrung der Autoren aus ihrer therapeutischen Praxis. Verdrängen und Vergessen sind keine Lösung. Doch wie geht das, trauern? Oder: Wie kann das Trauern wieder aufhören, ohne im See der Tränen zu versinken? Dabei hilft dieses Buch. Trauern wird dazu als Gefühl des Loslassens beschrieben, was viele spannende und oft überraschende Blickwinkel öffnet.Das Buch enthält eine Fülle kreativer und anderer praktischer Vorschlägefür die Bewältigung von Trauer- und Loslassprozessen.

 

/ AUS DEM INHALT: / / /

Prolog 7

1 Vom Trauern zum Loslassen,

vom Loslassen zum Trauern 9

2 Was Menschen alles loslassen (müssen) 15

Die alltäglichen Verluste 15

Lebensbrüche 21

3 Geschichten vom Trauern oder:

Ein Plädoyer für die Würdigung des Trauerns 25

Wie Menschen Trauer spüren 25

"Es gibt ja keinen Grund, traurig zu sein" 28

Die "Steine im Rucksack" 34

Die alte Trauer in der aktuellen 41

Die delegierte Trauer 44

"In meinen Grundfesten erschüttert" 51

Trauern hat kein Maß 55

4 Der Trauerprozess und wie man

in ihm feststecken kann 59

Die Trauer und das Trauern 59

Elemente des Trauerprozesses 62

Den Abschied verpassen 73

Tausche Trauer gegen... 77

Das Drama der ungelebten Trauer 84

Wenn das Trauern nicht mehr aufhört 98

5 Was hilft?! 105

Tätiges Mitgefühl 105

Wahrhaftigkeit: Loslassen in der Sterbegleitung 108

Zumutung: "Sie werden scheitern" 111

Trauergruppen 115

Abschiedsbilder 121

Die Kraft des Schreibens 125

Die stille und die laute Trauer 132

Herangehen, um weggehen zu können 135

Die drei Differenzierungen 136

In Bewegung kommen 142

Greifen 145

Nie wieder? 147

Das Tränenkrüglein 148

Sinn geben 149

"Das Bild an eine andere Stelle hängen" 151

6 Zum Schluss 155

Literaturverzeichnis 159

Zu dieser Buchreihe 163