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Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Sims, Stacy T.
Verfasser*innenangabe: Stacy T. Sims ; Übersetzung aus dem Englischen: Velten und Bärbel Arnold
Jahr: 2021
Verlag: Kandern, Unimedica
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 19., Billrothstr. 32 Standorte: VS.AM Sims Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 22., Barbara-Prammer-Allee 11 Standorte: VS.AM Sims Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistungsoptimierung bei Profi- und Freizeitsport. Mit Fallbeispielen, Rezepten und Übungen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Sims, Stacy T.
Verfasser*innenangabe: Stacy T. Sims ; Übersetzung aus dem Englischen: Velten und Bärbel Arnold
Jahr: 2021
Verlag: Kandern, Unimedica
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AM, I-21/14
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ISBN: 978-3-96257-204-4
2. ISBN: 3-96257-204-X
Beschreibung: 1. deutsche Auflage, 353 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitness, Frau, Physiologie, Ernährung, Erwachsene Frau, Frauen, Körperfunktion, Mensch / Physiologie, Weib, Weibliche Erwachsene, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Nutrition
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Arnold, Velten [Übers.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Roar
Mediengruppe: Buch