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Tiger Feeling

das sinnliche Beckenboden-Training für sie und ihn
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Cantieni, Benita
Verfasser*innenangabe: Benita Cantieni
Jahr: 2003
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Vollständig überarbeitete Neuausgabe des hier bereits vorgestellten Beckenboden-Trainings (vgl. B. Cantieni: "Tiger feeling": BA 7/97), das sich nun auch an Männer wendet und separate Anti-Aging-Übungen für Männer und Frauen anbietet. Die engagierte Fitness-Therapeutin hat ihre so genannte CANTIENICA-Methode am eigenen Leib entwickelt, nachdem ein Arzt sie mit ihrer eigenen verkümmerten Beckenbodenmuskulatur konfrontierte und die üblichen Therapien nicht halfen. Nach einer anatomischen Einführung stellt sie 7 Übungsserien vor zur koordinierten Zusammenarbeit ausgewählter Muskeln, Nerven und Bänder. Durch ein bewusstes, regelmäßiges Training könne man den normalen Alterungsprozess angeblich verhindern und Gebärmuttersenkungen, Leistenbrüchen, Inkontinenz und Prostatavergrößerung vorbeugen sowie Erektionsprobleme, soweit sie auf körperliche Ursachen zurückgehen, abbauen. Außerdem verspricht sie mehr Beweglichkeit, eine aufrechte Haltung und schönere Körperformen. Neben den o.g. Titel stellen. (2)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Cantieni, Benita
Verfasser*innenangabe: Benita Cantieni
Jahr: 2003
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HU, I-04/15
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ISBN: 3-517-06703-2
Beschreibung: Aktualis. Gesamtausg., 151 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Buch