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E-Medium
Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin
für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune
VerfasserIn: Grillparzer, Marion
Verfasserangabe: Marion Grillparzer
Jahr: 2013
Verlag: südwest
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Exemplare
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Zweigstelle: E-Medien Standorte: Status: Download Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Hüpfen auf dem Mini-Trampolin, das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Und eigentlich kann man darauf nicht nur hüpfen, sondern auch wippen, walken, laufen, tanzen, Yoga machen. Außerdem ist das praktische Trainingsgerät immer und überall einsetzbar, sogar im Büro. Marion Grillparzer schwört deshalb auf dieses Supertalent und stellt die besten Blitzprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor, vom Couch-Potato-Programm bis zur 3-Minuten-Meditation gegen Stress. Aber auch ein Fitness-Verwöhnprogramm für zwei und ein Kinderprogramm sind mit dabei.
Details
VerfasserIn: Grillparzer, Marion
VerfasserInnenangabe: Marion Grillparzer
Jahr: 2013
Verlag: südwest
E-Medium: Download E-Medium
Systematik: TE.VS.T
ISBN: 9783641110581
Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Sprache: ger
Mediengruppe: eBook