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Aqua-Training von Kopf bis Fuß
Das Praxishandbuch für variantenreiches Training im Urelement Wasser.
Verfasserangabe: [Michael DeToia, Hrsg. Autorin: Noriko Tachikawa]
Jahr: 2012
Verlag: Frechen, DEHAG-Verl.
Mediengruppe: Buch
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 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Aqua / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
In diesem Buch findet man präzise Beschreibungen von mehr als 550 Übungsideen mit und ohne Geräte im flachen und im tiefen Wasser. Somit ist dieses Buch eine Fundgrube für Jedermann, der sich mit dem Training im Wasser intensiv beschäftigen möchte, das besondere Erlebnis spüren möchte und schnelle Trainingsergebnisse sucht. Das Buch soll nicht nur den Instruktoren (Trainern), die Ihr Programm attraktiv und mit wechselhaften Übungen gestalten möchten, sondern auch denjenigen dienen, die für die eigene Gesundheit und Fitness trainieren möchten.
Details
VerfasserInnenangabe: [Michael DeToia, Hrsg. Autorin: Noriko Tachikawa]
Jahr: 2012
Verlag: Frechen, DEHAG-Verl.
Systematik: VS.T
ISBN: 978-3-9802749-5-1
2. ISBN: 3-9802749-5-0
Beschreibung: 1. Aufl., 188 S. : zahlr. Ill.
Beteiligte Personen: Tachikawa, Noriko
Mediengruppe: Buch