Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 03., Fasang. 35-37	Standorte: PI.HSK Rose	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HSK Rose / College 3f - Psychologie / Regal 3f-5	Status: Entliehen	Frist: 04.06.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HSK Rose / College 3f - Psychologie / Regal 3f-5	Status: Entliehen	Frist: 18.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HSK Rose / College 3f - Psychologie / Regal 3f-5	Status: Entliehen	Frist: 03.06.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HSK Rose / College 3f - Psychologie / Regal 3f-5	Status: Entliehen	Frist: 13.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HSK Rose / College 3f - Psychologie / Regal 3f-5	Status: Entliehen	Frist: 21.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HSK Rose / College 3f - Psychologie / Regal 3f-5	Status: Entliehen	Frist: 27.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27	Standorte: PI.HSK Rose	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 23., Breitenfurter Str. 358	Standorte: PI.HSK Rose / Psychologie	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Wir fühlen die Wut, wenn sie uns überfällt. Unser Gesicht läuft rot an, der Blickwinkel verengt sich, der Herzschlag nimmt zu und wir werden von beurteilenden Gedanken überflutet. Unsere Wut wurde ausgelöst und gleich werden wir etwas sagen, das alles noch viel schlimmer macht. Doch es gibt eine Alternative. In der Gewaltfreien Kommunikation lernen wir, dass Wut einem ganz bestimmten lebensbereichernden Zweck dient. Sie ist ein Alarmsignal dafür, dass wir von dem, was wir wertschätzen, getrennt sind und daß unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Es kann also nicht darum gehen, die Wut in den Griff zu bekommen, indem wir Gefühle unterdrücken oder dass wir andere anbrüllen, um unsere Beurteilungen loszuwerden. Marshall Rosenberg zeigt, wie wir mit Hilfe unserer Wut unsere Bedürfnisse entdecken und wie wir sie auf konstruktive Weise erfüllen können. / / /

 

AUS DEM INHALT: / / Eine kurze Einfuhrung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) 6 / Ärger und GFK 7 / Die GFK funktioniert, selbst wenn sie nur von / einer Person angewendet wird 9 / Schritte zum Umgang mit unserer Wut und unserem Arger 10 / Schritt eins und zwei 10 / Die Auslöser erkennen, die zu Wut und Arger führen 11 / Zwischen Auslöser und Ursache unterscheiden 13 / Ein anschauliches Beispiel für den Unterschied / zwischen Auslöser und Ursache 15 / Der dritte Schritt 16 / Urteile 16 / Die Kenntnisse über unsere Bedürfnisse erweitem 17 / Der vierte Schritt 21 / Bestrafung und Wut 23 / "Menschen umzubringen ist viel zu oberflächlich" 24 / Gesprächsequenzen aus Seminaren 28 / Von der Philosophie über die Taktik zur Praxis 30 / Beispiel: Die Wut einer Frau 31 / Verständnis von anderen für unsere Gefühle / und Bedürfnisse bekommen 36 / Die Urteilsshow in meinem Kopf genießen 40 / Nimm dir deine Zeit 42 / Eine Einladung 44 / Wut - in mundgerechten Portionen 45 / Informationen über zertifizierte GFK-Trainer/innen / im deutschsprachigen Raum 47 / Einige grundlegende Gefühle, die wir alle haben 54 / Grundlegende Bedürfnisse, die wir alle teilen 54 / Über das CNVC und die GFK 56 / Wie Sie den GFK-Prozess anwenden können 59