Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PN.UEB Lehr / College 3e - Pädagogik / Regal 3e-5	Status: Entliehen	Frist: 08.06.2024	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Gesundheit und Lehrerberuf - ein Widerspruch? / Lehrer zu sein ist kein Zuckerschlecken, sondern zunehmend mit erheblichen Belastungen verbunden. Die Folge: Viele Lehrerinnen und Lehrer leiden unter chronischem Berufsstress, werden psychisch oder körperlich krank und müssen vorzeitig aus ihrem Beruf ausscheiden. Wie kann man dieser Entwicklung vorbeugen? / AGIL, "Arbeit und Gesundheit im Lehrerberuf", ist ein auf die spezielle Situation von Lehrerinnen und Lehrern ausgerichtetes Präventionsprogramm. Es ermöglicht, berufsspezifische Belastungsfaktoren zu erkennen, beruflichen Stress zu bewältigen und langfristig die Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Die Module des Programms enthalten fundierte Informationen, praktische Anleitungen, Arbeitsblätter und Übungen zu: / * dem Phänomen Stress und den Möglichkeiten der Stressprävention / * der Entwicklung individueller Stressbewältigungsstrategien / * handlungsorientierten Lösungen von Problemsituationen im Schulalltag / * der Verbesserung der Erholungsfähigkeit / Ein praxiserprobtes Manual nicht nur für Kursleiter, sondern auch für Schulpsychologen, Psychotherapeuten, Supervisoren, Lehrerinnen und Lehrer.

 

AUS DEM INHALT: / / I Theorie 1 / 1 Einleitung 2 / 2 Gesundheit und Lehrerberuf - ein Widerspruch? 3 / 3 AGIL - Wie alles begann oder Warum sind so viele der in psychosomatischen / Kliniken behandelten Patienten Lehrer? 4 / 4 Worin sich kranke und gesunde Lehrer unterscheiden 10 / 4.1 Erwartungen bei Berufsbeginn 10 / 4.2 Soziale Unterstützung 12 / 4.3 Gesundheits- und Risiko-Typen 14 / 4.4 Stressbewältigung 16 / 4.5 Stressfördernde Gedanken 19 / 4.6 Stress - eine Frage der Balance von Belastung und Belohnung 21 / 4.7 Erholung 26 / 4.8 Zusammenfassung 28 / 5 Was ist das Besondere an AGIL? 29 / 6 Die vier AGIL-Module 31 / 6.1 "Basismodul": / Vom Stressmodell zum "infernalischen Quartett der Stressentstehung" 31 / 6.2 Modul "Denkbarkeit" (Kognitionsmodul): / Un-Denkbarkeit versus reflektierter Umgang mit Werten und Normen 34 / 6.3 "Modul Möglichkeiten": / Un-Möglichkeiten versus Handlungskompetenz 35 / 6.4 Modul "Erholung": / Un-Erholung versus ausgeglichene Energiebalance 36 / 7 AGIL - Evaluation im klinischen Setting 37 / 8 Praktische Vorbemerkungen 41 / II Das Manual 45 / 1 Basismodul 47 / 1.1 Varianten von Kennenlern-Übungen 50 / 1.2 Psychoedukative Grundlagen zu Stress im Lehrerberuf 56 / 1.3 Akuter und chronischer Stress 66 / 1.4 Das "infernalische Quartett" 69 / 2 Modul "Denkbarkeit" 80 / 2.1 Stressbeschleuniger 82 / 2.2 Grübeln 92 / 2.3 Imaginationsübung "Schiefertafel" 99 / 3 Modul "Möglichkeiten" 103 / 3.1 Rollenspiele - Die "behaviorale" Basis 105 / 3.2 Klärungsvariante/Inneres Team 110 / 3.3 Systemische Variante/,, Belastungsskulptur" 116 / 3.4 Wenn die Zeit vorn und hinten nicht reicht: Zeitmanagement nach / der Plus-Minus-Null-Regel 118 / 4 Modul "Erholung" 122 / 4.1 Ressourcensammlung Erholung 124 / 4.2 Edukation 125 / 4.3 Mehr Erholung - ja, aber. ! Ambivalenz zwischen Wirkungen und / Nebenwirkungen eines erholsameren Lebens 128 / 4.4 Von der Schwierigkeit, aus der Arbeits- in die Erholungswelt zu gelangen / und dort zu bleiben: Tragödien der besonderen Art 130 / 4.5 Erholungsaktiv und trotzdem erschöpft? Erholen, wenn ja, dann richtig! 133 / 4.6 Erholsamer Schlaf/Schlafhygiene 134 / 5 Zusatzmodule 136 / 5.1 Fantasiereise durch die berufliche Biografie 137 / 5.2 Ausgangs- und Zielort beruflicher Belastung 140 / 5.3 Informations- und Gesprächseinheit: Burnout 145 / 5.4 Soziale Unterstützung 151 / X Inhalt / 5.5 Gratifikationen in der Krise 158 / 5.6 Psychosoziale Funktionen von Arbeit 174 / 5.7 Achtsamkeitsmodul 178 / III Anhang 183 / AGIL-Arbeitsblätter 185 / Sachverzeichnis 227