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(I-13/11-C3) (GMK ZWs / RG)

Schlauer, kreativer, weniger vergesslich - steigern Sie Ihre Denkleistung! Nur ein paar Minuten Training pro Tag reichen dafür aus! Dieses innovative Buch ermöglicht ein gezieltes Gehirntraining nach verschiedenen Funktionsbereichen. 200 unkomplizierte, geniale und bunt illustrierte Übungen und knifflige Rätsel für Gedächtnis, Kreativität, Sprachvermögen, räumliches und mathematisches Denken bringen Ihr Gehirn im Nu auf Trab. Neben den zahlreichen Übungen liefert "Brainpower" informatives Hintergrundwissen über das Gehirn und seine Fähigkeiten. Die besondere visuelle Gestaltung mit über 300 Farbillustrationen spricht das Gehirn besonders an und ist auch für die unterschiedlichsten Lerntypen geeignet. Anhand eines Einführungs- und Abschlusstests können Sie Ihre Fortschritte sofort erkennen.

Vgl. "Brainfood".

 

 

 

 

 

 

/ AUS DEM INHALT: / / /

 

 

 

Vorwort

Was Sie erwartet

KAPITEL 1

Gehirnpotenzial

Denkleistung 12

Wie sieht das Gehirn aus? ^4

Was ist Intelligenz? 16

Sehen und lernen ^

Wo stehen Sie? 20

KAPITEL 2

Gedächtnis

Rund ums Gedächtnis

Wie funktioniert das Gedächtnis?

Gedächtnistests 34

Die Loci-Methode

Das visuelle Gedächtnis erweitern

Die Hakenmethode

47

Noch mehr Gedächtnisspiele

KAPITEL 3

Mustererkennung und

räumliches Denken

In Bildern denken 48

Sehen und lernen 50

Visuelle Reize 52

Karten lesen 56

Dreh-Puzzles 58

Mind Maps 62

KAPITEL 4

Kreatives Denken

Kreativität ist kein Geheimnis

Selbst kreativ werden

Kreative Leckereien

Rätselfragen

Wege durch den kreativen Prozess

Kreative Kritzeleien

Querdenken

Streichholz-Streiche

Originelle Antworten

Mehr kreative Rätselfragen

Optische Täuschungen

KAPITEL 5

Mathematisches Denken

Zahlenverständnis

Schneller Rechentest

Besser rechnen

Visuelle Rechenaufgaben

Sudoku

Samurai-Sudoku

Kakuro

Wenn die Logik flöten geht

Spielerfehlschluss

Zahlenrätsel lösen

Harte Nüsse knacken

KAPITEL 7

Körper und Geist

Sich regen bringt Segen

Kleine Muntermacher

Der Faktor Stress

Wie im Fernen Osten

Tai-Chi

Yoga

Schlaf und Gehirn

Nahrung fürs Gehirn

KAPITEL 8

Testen Sie Ihre geistige Fitness

Abschlusstest

Lösungen

Nützliche Links

Weiterführende Literatur

Register

Dank

KAPITEL 6

Sprachvermögen

Die Sprache des Erfolgs

Schneller Wertschätztest

Sprache und Intelligenz

Sprachfitness trainieren

Leieverständnis

Wörter und B^'der

Geschichten bauen