Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKE Fairb / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKE Fairb / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKE Fairb / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Entliehen	Frist: 15.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PI.HKE Fairb	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Vor allem in Konflikt- und Stresssituationen, aber auch in andauernden Lebenskrisen neigen viele Menschen zu Essattacken. Hemmungsloses Hineinstopfen, Hineinschlingen von Nahrung, regelrechte "Essorgien" lösen aber keine Probleme, sondern werden zu einem Krankheitsbild, das der Behandlung und Therapie bedarf. Binge Eating Disorder (BED) ist eine Essstörung, die immer noch unterschätzt und oft einfach nicht erkannt wird.

Dieses Selbsthilfeprogramm hat das Ziel, krankhafte Essattacken zu erkennen, zu stoppen und dauerhaft abzuwehren. Es führt zu einem normalen, gesünderen Essverhalten zurück. Im Grundlagenteil wird zunächst das Krankheitsbild der Essattacken definiert: Was ist eine Essattacke? Wer ist davon betroffen? Wodurch werden Essattacken ausgelöst? Wann sind sie ein wirkliches Krankheitsbild? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Im anschließenden Manualteil lernen Betroffene:

· Essattacken zu überwinden

· langfristig zu kontrollieren

· Rückfälle zu vermeiden

· gesunde und stabile Essgewohnheiten zu entwickeln.

 

Christopher G. Fairburn ist Professor für Psychiatrie an der Universität Oxford. Er ist ein international anerkannter Experte auf dem Gebiet der Ess-Störungen.

Inhalt / / Dank 9 / Einleitung 11 / Teil I / Binge-Eating-Probleme: Die Fakten 13 / 1. Binge Eating 15 / 2. Essprobleme und Essstörungen 33 / 3. Wer bekommt Essattacken? 47 / 4. Psychologische und soziale Aspekte 55 / 5. Körperliche Aspekte 83 / 6. Wodurch werden Binge-Eating-Probleme ausgelöst? 103 / 7. Binge Eating und Sucht 121 / 8. Die Behandlung von Binge-Eating-Problemen 131 / Teil II / Ein verbessertes Selbsthilfeprogramm für Menschen / mit Essattacken 1 4 3 / Vorbereitung 145 / Schritt 1. Ein guter Anfang 159 / Schritt 2. Regelmäßig essen 175 / Schritt 3. Alternativen zu Essanfällen 191 / Schritt 4. Probleme lösen 201 / Schritt 5. Bestandsaufnahme 211 / Diätmodul 217 / Körperbild-Modul 225 / Ein gutes Ende 247 / Anhang I. Professionelle Hilfe bei Essproblemen erhalten 253 / Anhang II. Den Body-Mass-Index berechnen 255 / Anhang III. Wenn Sie Übergewicht haben 259 / Anhang IV. "Andere Probleme" angehen 261 / Anhang V. Hinweise für Verwandte und Freunde 265 / Anhang VI. Hinweise für Therapeuten 269 / Literaturempfehlungen 271 / Der Autor 277