das Grübeln beenden, gelassener leben

Verfasser*in: Marquis, Serge Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Buch

Verfasser*in: Giacobbe, Giulio Cesare Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2005

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann

Mediengruppe: Buch

mit klarem Kopf Niedergeschlagenheit und Depression loswerden

Verfasser*in: Callesen, Pia Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim ; Basel, Beltz

Mediengruppe: Buch

Achtsamkeitstraining bei Depression, Ängsten und negativen Selbstgesprächen ; das MBCT-Buch

Verfasser*in: Meibert, Petra Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Buch

wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie

Verfasser*in: Korn, Oliver Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim ; Basel, Beltz

Mediengruppe: Buch

mit Leichtigkeit mentale Superkräfte entfalten

Verfasser*in: Hullmann, Ina Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Schattauer

Reihe: Wissen & Leben

Mediengruppe: Buch

wie du belastenden Gedanken die Macht nimmst und mehr Leichtigkeit gewinnst

Verfasser*in: Tempel, Katharina Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Mediengruppe: Buch

23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

Verfasser*in: Trenton, Nick Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, FinanzBuch Verlag

Mediengruppe: Buch

23 tehnike za otpuštanje stresa, zaustavljanje negativnih misli, deblokiranje uma i usmjeravanje na sadašnjost

Verfasser*in: Trenton, Nick Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Zagreb, Egmont

Reihe: Puls

Mediengruppe: Buch