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Bodyshaping mit dem Fitnessband
das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
Verfasserangabe: Bernd Thurner und Christof Baur
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
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 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Thur / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.
Details
VerfasserInnenangabe: Bernd Thurner und Christof Baur
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Beilagen: Fitnessband
Systematik: VS.T
ISBN: 978-3-86883-794-0
2. ISBN: 3-86883-794-9
Beschreibung: 1. Auflage, 171 Seiten : Illustrationen
Mediengruppe: Buch