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Theraband
das 8-Minuten-Workout
VerfasserIn: Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Buch
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Tschi / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Funktionelles Training mit dem Theraband für 3 Niveaustufen, zusätzlich auch als HIIT-Training durchführbar. Trainiert wird in sehr kurzen Einheiten mehrmals die Woche. Mit Übungs-DVD.
Details
VerfasserIn: Tschirner, Thorsten
VerfasserInnenangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Systematik: VS.T
ISBN: 978-3-8338-5833-8
2. ISBN: 3-8338-5833-8
Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten : Illustrationen +1 DVD
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch