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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HEK Büch / College 3f - Psychologie / Regal 3f-2/3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Zahlreiche Kinder und Jugendliche sind extrem schüchtern, sozial unsicher oder leiden unter sozialen und Leistungsängsten, insbesondere wenn sie sich einer Bewertungssituation ausgesetzt fühlen. Der Ratgeber beschreibt, wie sich soziale Ängste und Leistungsängste im Kindes- und Jugendalter äußern, wie sie entstehen und wodurch sie aufrechterhalten werden und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

 

Der Ratgeber zeigt auf, wie soziale Ängste und Leistungsängste Schritt für Schritt mit verhaltenstherapeutischen Methoden abgebaut werden können und was Jugendliche selbst tun können, um ihre Ängste anzugehen. Eltern, Lehrer und Erzieher erhalten zahlreiche Hinweise dazu, wie sie betroffene Kinder und Jugendliche bei der Bewältigung ihrer Ängste im Alltag, im Kindergarten und in der Schule unterstützen können.

 

Inhalt

 

1 Kennen Sie das? 9

2 Woran erkenne ich Kinder und Jugendliche mit

sozialen Ängsten oder Leistungsängsten? 11

3 Wann kann man von einer sozialen Angststörung

sprechen? 13

4 Welche weiteren Ängste treten häufig noch auf? 15

5 Welche weiteren Probleme können noch auftreten? 16

6 Wie verläuft die weitere Entwicklung? 18

7 Was sind die Ursachen? 20

8 Wie werden soziale Ängste oder Leistungsängste

aufrechterhalten? 22

9 Gibt es bei Jugendlichen spezielle Probleme? 23

10 In welchen Teufelskreis geraten Eltern und andere

Bezugspersonen häufig? 24

11 Was kann man tun? 25

11.1 Was können Kinder und Jugendliche tun? 25

11.2 Was können Eltern tun? 38

11.3 Was können Lehrkräfte und Erzieher tun? 44

11.4 Wann kann eine Psychotherapie helfen? 46

11.5 Gibt es noch weitere Hilfen? 48

Anhang

Kinderbücher und Ratgeber zum Thema Ängste 49

Zitierte Literatur 50

Checkliste für soziale Ängste und Leistungsängste 51