Koordinationstraining für Senioren

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Koordinationstraining für Senioren

[besser orientieren, schneller reagieren, sicherer stehen und gehen]

Verfasser*in: Schaller, Hans-Jürgen ; Wernz, Panja

Verfasser*innenangabe: Hans-Jürgen Schaller & Panja Wernz

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Fit ein Leben lang

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: VS.TR Schal / College 2a - Sport	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Bewegungs- und Sportprogramme für das fortgeschrittene Lebensalter tragen häufig der Notwendigkeit einer Förderung der Bewegungskoordination nicht hinreichend Rechnung. Das vorliegende Buch zeigt nach einer theoretischen Einführung, wie durch geeignete Übungen und Methoden die koordinativen Fähigkeiten älterer Menschen erhalten und verbessert werden können. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Diagnostik koordinativer Fähigkeiten. (Verlagstext)