Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PN.FL Humm / College 3e - Pädagogik / Regal 3e-2	Status: Entliehen	Frist: 24.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PN.FL Humm	Status: Entliehen	Frist: 24.05.2024	Vorbestellungen: 0

Gelassen durch stürmische Zeiten!

Und plötzlich sind sie in der Pubertät - Die meisten Eltern leiden unter den ungewohnten Stimmungsschwankungen, trotzigen Diskussionen oder dem Desinteresse ihres Kindes. Die gute Nachricht: Eltern und Kind können ein Team bleiben - selbst in diesen stürmischen Zeiten. Die erfahrene Pädagogin und Bloggerin Inke Hummel zeigt, wie ein entspanntes Familienleben mit Teenagern gelingt: Wie bleibe ich mit meinem Kind in Kontakt? Wie sprechen wir mehr miteinander und streiten weniger? Wie verändert sich meine Elternrolle?

 

Alltagstaugliche Tipps und Lösungen

Inke Hummels praktischen Tipps sind wohltuend hilfreich, stärken die Verbindung zwischen Eltern und Kind und funktionieren auch im turbulenten Familienalltag. Wie gehen Teenager trotz Gruppendruck stark ins Leben? Wie vermeidet man Konfliktsituationen und wie geht gutes Streiten? Wie bleibt mein Teenager im Umgang mit Medien, Alkohol und Drogen verantwortungsbewusst? All diese und viele weitere Fragen klärt Inke Hummel und bietet damit Eltern eine wertvolle Unterstützung, deren Kinder gerade in die Pubertät starten oder bereits mittendrin stecken.

 

INHALT / / Vorwort von Nora Imlau 8 / Bindung ist der Schlüssel 8 / / Die Pubertät - was ist das eigentlich? / Beziehung und Bindung als Leitmotive 13 / Das ist dein Job! . 15 / Keine Angst vor der Pubertät 16 / Wie kann das gelingen?. 17 / / So verändert sich meine Elternrolle / Vom Kind zum Teenie - auf eigenen Wegen 20 / Zu viel Streit heißt: Wir müssen genauer hinschauen . 21 / Großsein muss geübt werden . 23 / Beziehung schön und gut - doch wo bleibt die Erziehung? 24 / / Durch den Alltag der Pubertät / Was passiert bei den Jugendlichen? . 29 / Die Grundpfeiler der Beziehung 31 / Bindung: Wie bleibe ich eng an meinem Teenager? 32 / Was kannst du tun?. 33 / Ehrlich bleiben . 36 / Beziehung: Wie bleiben wir ein Team? 37 / Was kannst du tun?. 38 / Aktiv werden . 40 / Informieren: Was ist Pubertät und was macht Pubertierende aus? 41 / Was kannst du tun?. 43 / Was ist da los? . 44 / Das solltest du tun!. 45 / / / Wertschätzung: Wie bleibt ihr auf Augenhöhe? 46 / Was kannst du tun?. 46 / Respekt: Wie lebt man ohne Strafen? 50 / Das solltest du nicht tun!. 51 / Was kannst du tun?. 53 / Das solltest du tun!. 54 / Und was ist mit "Konsequenzen"? . 56 / Reden: Wie reden (und streiten) wir echt miteinander? 57 / Erzählen und zuhören . 59 / Rituale helfen. 61 / Geheimnisse immer bewahren!. 62 / Das solltest du nicht tun!. 62 / Das solltest du tun!. 63 / Bleib auf Augenhöhe . 64 / Aufeinander zugehen - nicht aufgeben!. 65 / Die Woche im Rückblick. 66 / Vertrauen und Verantwortung: Soll ich meine Kontrolle langsam aufgeben? 67 / Was kannst du tun?. 68 / Das solltest du nicht tun!. 70 / Das solltest du tun!. 71 / Mit sein: Wie verbringe ich gute Zeit mit meinem Teenager? 72 / Was kannst du tun?. 72 / Das solltest du tun!. 73 / Freunde: Wie gehe ich mit den Gleichaltrigen um? 74 / Was kannst du tun?. 75 / Entspann dich! . 76 / Alltagsregeln: Wie finden wir klare Regelungen? 78 / Was kannst du tun?. 79 / Das solltest du tun!. 80 / / Vorbild sein: Wie kann ich meinem Teenager Orientierung geben? 81 / Was kannst du tun?. 82 / Das solltest du tun!. 83 / Selbstfürsorge: Wie komme ich selbst nicht zu kurz? 84 / Was kannst du tun?. 84 / Nimm dich wahr!. 86 / Das solltest du tun!. 86 / Nein sagen können. 88 / Gelassenheit. 89 / Sich verzeihen können. 91 / Optimismus: Wie schaffe ich es, im Chaos nicht nur genervt zu sein? 94 / Was kannst du tun?. 94 / / Gruppendruck und Sucht: Wie gehen Teenager stark ins Leben? 96 / Starke Teenager: Mein selbstbewusstes, mitfühlendes Kind 97 / Was kannst du tun?. 97 / Gutes Streiten: Mein konfliktfähiges Kind 99 / Was kannst du tun?. 99 / Die Clique: Mein Kind in Freundschafts- und Liebesbeziehungen. 99 / Was kannst du tun?. 100 / Im Netz: Mein sozial gut eingebettetes Kind .101 / Was kannst du tun?. 101 / Weltbild: Mein Kind und seine eigene (politische) Meinung 102 / Was kannst du tun?. 102 / Ich sehe das anders: Mein kritisches Kind 103 / Was kannst du tun?. 104 / Ein Nein ist okay: Mein Kind wird respektiert. 105 / Was kannst du tun?. 105 / / / Medien, Schule, Alkohol: / Wie vermeide ich konkrete Konfliktsituationen? 107 / Helfen, ohne zu Helikoptern. 108 / Mediennutzung: Wie lernt mein Teenager einen guten Umgang? 109 / Mögliche Risiken. 110 / Was kannst du tun?. 111 / Chaos im Kopf: Wie bleibt ein bisschen Ordnung im Alltag? 116 / Was kannst du tun?. 116 / Ordnung auch im Portemonnaie . 117 / Lernen mit Sinn. 118 / Zeit im Blick. 119 / Schule, Leistung, Stress: Wie kann ich helfen, mit Druck gut umzugehen? 120 / Was kannst du tun?. 121 / Kleinschrittig voran . 121 / Nichts geht mehr? . 123 / Alkohol & Drogen: Wie bleibt mein Teenager verantwortungsbewusst? 125 / Was kannst du tun?. 125 / Gefährlicher Rausch. 126 / Fragwürdige Freunde: Wie gehe ich mit schlechtem Einfluss um? 128 / Was kannst du tun?. 128 / Andere ins Boot holen . 129 / Vorbild und Nähe . 130 / Körper & Gesundheit: Wie kann ich bei einem gesunden Leben unterstützen? 131 / Was kannst du tun?. 132 / Beweg dich mit! . 133 / Experimente ohne Dauer. 134 / / Hygiene lernen. 135 / Mein Körper gehört mir!. 136 / Schlaf: Was mache ich, wenn mein Teenager kaum noch zur Ruhe findet? 137 / Was kannst du tun?. 137 / Liebe & Intimität: Wie bereite ich meinen Teenie auf die erste Liebe vor?139 / Was kannst du tun?. 139 / Liebeskummer lohnt sich. 140 / Auf dem Weg . 141 / Unsicherheiten & Aggressionen: Wie helfe ich bei emotionaler Überforderung? 142 / Was kannst du tun?. 143 / Gemeinsam aktiv werden. 144 / Tonfall & Gefühle: Wie halte ich die schlechte Laune meines Teenies aus?144 / Was kannst du tun?. 145 / Werte & Moral: Wie vermittle ich meinem Teenager wichtigeGrundlagen?146 / Was kannst du tun?. 147 / Echte Gefahren. 148 / Berufsfindung: Wie helfe ich meinem Teenager dabei, sich zu orientieren?150 / Was kannst du tun?. 150 / Verschiedene Wege denken. 151 / Selbstfindung: Wie unterstütze ich mein Kind dabei, sich abzunabeln?. 153 / Was kannst du tun?. 154 / Der Teenie wird unabhängig . 154 / / Eine Kolumne von Christian Hanne: Relax! / Der entspannte Weg durch die Pubertät 157 / / Nachwort 162 / Es geht nicht ums (reibungslose) Funktionieren! 165 / Es gibt keine Bedienungsanleitungen! 166 / / Danksagungen 168 / / Literaturempfehlungen 169 / / Weiterführende Adressen 170