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Das Handvoll-Prinzip für die Familie

gesunde Ernährung und Abnehmen leicht gemacht : mit 75 Rezepten für zu Hause, den Job und die Schule
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Wengel, Suzy
Verfasser*innenangabe: Suzy Wengel
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VL.KW Weng / College 2a - Freizeit Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Ohne erhobenen Zeigefinger bietet das Handvoll-Prinzip einen Leitfaden, wie es als Familie gelingt Essgewohnheiten einfach und langfristig zu verändern, gesünder zu leben und bei Bedarf überflüssige Pfunde loszuwerden. Die Methode ermöglicht es ohne komplizierte Pläne auf die unterschiedlichen Vorlieben, Bedürfnisse und Tagesrhythmen der verschiedenen Familienmitglieder einzugehen. 75 köstliche, kindgerechte Rezepte und ein einfaches Baukastensystem für eigene Kreationen helfen Ihnen das Handvoll-Prinzip vom Frühstück über den gesunden Pausensnack bis zum Abendessen umzusetzen. So macht gesunde Ernährung Spaß! (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Wengel, Suzy
Verfasser*innenangabe: Suzy Wengel
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.KW
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ISBN: 9783517098036
2. ISBN: 3-517-09803-5
Beschreibung: 1. Auflage, 297 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Familie, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Familien , Gesundheitsbewusste Ernährung, Kochen / Anleitung, Kochrezept, Rezept / Kochen, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Sense for hele familien
Mediengruppe: Buch